alkohol

[...] się słyszy , większość zgonów zdarza się jednak u profesjonalistów , to nie substancja zabija jak heroina, poziom szkodliwości minimalnych dawek heroiny jest mniejszy niż alkoholu czy nikotyny, czy barbiturany w tym przypadku , bardzo szybko rośnie tolerka i trzeba zwiększać dawki, w przypadku saa nie trzeba, ale dawka i miksy trzeba bardzo [...]

Za duzo tej mety.I mylisz sie to chodzi o uklad nerwowy itp a nie o wage to nie alkohol ze sie rozciencza w wodzie czlowieka,tu roznice miedzy nim a typem 80 kilowym sa minimalne,niech bierze 20 mg mety i starczy albo 300mg prolo co 5 dni.

masa ciala to jeszcze nie wszystko - zalezy to tez od stopnia 'wytrenowania' organizmu na ilosc przyjmowanego alkoholu i jego odpornosci a co do drugiego pytania - moim zdaniem zaszkodzi i to bardzo, zwlaszcza tyle - alkohol odwadnia, a ze teraz bierzesz kreatyne - to chyba domyslasz sie o co chodzi . jest jeszcze inna molziwosc - jesli masz sporo [...]

macie problemy.. wakacje są. chcesz chlać to chlej. Nie chcesz to nie. J/w mono wiąże wode w komórkach mięsniowych a alkohol odwadnia. Masy jako tako nie zgubisz od 1 nawalenia. pzdr/

Doradze od serca jak alkoholik drugiemu alkoholikowi. Jak już pijesz, to postaraj się skitrać gdzieś butelkę wody mineralnej, tak by przynajmniej pić w proporcji 1:1 - browar:woda. Bardzo dobrze jest też przy piciu zagryzać/połykać aminokwasy. Unikaj też palaczy, dym tytoniowy potęguje kaca, a kac jest największy kilerem. Katabolizm murowany. A [...]

[...] przekonanie, że głównym zadaniem monowodzianu kreatyny jest nawodnienie komórek mięśniowych i dzięki temu zdobywamy masę mięśniową Alkohol więc odwodni i cały cykl do dupy. Czyli co? Na jabłczanie można pić? Oczywiście inną sprawą jest wpływ alkoholu na syntezę białek ale to akurat nie w związku z jakimkolwiek cyklem i niekoniecznie u Polaków

ALKOHOL Epidemiologiczne badania wykazały, że picie alkoholu w granicach od małej do średniej ilości ( mniej niż 40g/dzień czystego etanol dla mężczyzn i mniej niż 30g/dzień dla kobiet ) ma zapobiegawczy wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny efekt jest związany ze zwiększoną koncentracją plazmatycznego [...]

Dobra a wiec tak przestalem regularnie jesc juz jakis miesiac przed wakacjami powiedzmy 2-3miesiace od tego czasu jadlem kromeczke tak skromnie + imprezky co za tym idzie alkohol itp... stracilem przez ten czas 5kg. Jak chodzi o silownie to mam full wypas, co do supplementacji bralem jak mi pasowalo tez ... Czego teraz niechce zrobic bo to [...]

[...] Napisze wam co pomaga, zawsze możecie spróbować: 1. Dobrze jest użyać jakiegoś płynu do przemywania twarzy, 2-3 razy dziennie (ja stosuje Adonis-afrodyta jest na bazie alkoholu. Wiele osób mówi że alkohol wysusza i powoduje nasilenie ale ja uważam to za mało prawdopodobne. Nie wysusza on skóry tak mocno aby ta teoria znalazła potwierdzenie [...]

[...] działają na wątrobę i ją niszczą?" ? kto cos mowil, ale nigdy nie widzialem nic na ten temat w zadnych publikacjach, artykuach itp. byc moze niektore tak ale na pewno nie wszystkie i na pewno nie bardziej niz alkohol, sterydy i narkotyki niech sie wypowie ktos kto wie o tym cos wiecej Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2005-11-26 11:57:52

EEee nie zaprzeczam alkohol nie kiedy pomaga szczegulnie na dyskotekach ale wiecie no jakby nie patrzeć na moim przykładzie to jak zaobserwowalem niepijąc nic od poł roku,stosujac sie do diety itp. widze postępy.Zaś jeszcze rok temu cały tydzień ćwiczyłem a w sobote na dyskotece to ledwo chodzilem a czasami gdzies po katach sie spało i ja sie [...]

[...] przejdzie! Keto Spray FORTE 50mg/g Skład: 1 g płynu do natryskiwania na skórę zawiera substancję czynną: 100 mg ketoprofenu oraz substancje pomocnicze: glikol propylenowy, alkohol izopropylowy, lecytyna sojowa, etanol bezwodny, sodu diwodorofosforan dwuwodny, disodu fosforan dwunastowodny, sodu wodorotlenek, olejek miętowy, woda oczyszczona. 1 [...]

[...] Trening i diete realizowalem, ale nie powiem - byly treningi, ktore opuszczałem, byly rzeczy, ktore jadlem a nie powinienem i byly okresy (np juwenalia) w ktorych piłem alkohol jak głupi osioł na umór. Jednak trening i jedzenie innych, zdrowych rzeczy (mimo niepelnego przestrzegania obu tych czynników)...przyniosły mi efekty. Moja waga to [...]

[...] wyda sie smieszne), wiec jestem zmuszony cwiczyc w domu... Z gory mowie ze nie chce cwiczyc bardzo obcazajaco... Kiedys bralem bialko i pamietam ze od tego cholernie waliło mi raz serce (bo w ten sam dzien pilem potem alkohol) Dodatkowo moge powiedziec ze mam bardzo duzy brzuch (i on wazy moze z 10kg), a ja sam wygladam na ok 70kg... Pozdrawiam

odpowiednia regenracja conajmniej 8godzin snu miesnie rosna gdy sa w spoczynku alkohol sobie daruj

[...] zwiekszac lub zmniejszac, obserwuj swoj organizm, nastepnie uloz trening, na silowni nikt sie nie bedzie z Ciebie smial bo kazdy kiedys zaczyna i doskonale wie jak to jest, alkohol, piwa, nizdrowe jedzenie wyrzuc. Produkty z ktorych masz ulozyc diete to WW - ryz/kasza/makaron/ziemniaki/platki owsiane/chleb zytni Bialko - [...]

[...] (czyli tłustych mięs, smalcu). Oczywiście wysoko przetworzone produkty, szczególnie te tłuste nie są zalecane. Tłuszcze trans również unikać. Oczywiście odstawić alkohol i inne używki. Staraj się by w jednym posiłku nie było więcej niż ~500kcal (jeść częściej, a mniej ilościowo). Posiłki najlepiej przygotowywać zdrowymi metodami jak: [...]

tak jak ludzie wyżej pisali jesli chcesz coś osiągnąc musisz sie poświęcić, alkohol ostro ograniczasz, stosujesz sie do diety i napewno nie będzie treningów 5 w tyg. Doświadczenie kulturyści nie robią po 5 treningów do upadłego tka jak to Ty napisałes.

[...] a trening silowy jest extra, ja robilem w poniedzialki i w czwartki w pozostale dni gra na sali. po 6 tygodniach skoncylem i zrobilem dwa trygodnie dosc intensywnych biegow, sprintow i cwiercskokow(zeby rozbiegac ta sile:) czulem sie mocny jak nigdy i wygralem turniej nad morzem:) ale pozniej alkohol paere tygodni imprez i znow wsysko na nic:)

Czy w przypadku ACTIVLAB Thermo Shape 2.0 mogę pić alkohol? Albo np. 1 dzień przerwy robić wtedy ( np. piątek / sobota )? Jak to razem zgrać? I ile trwa 1 cykl? Czy mogę robić np. 3 tyg jeżeli uznam, że już wystarczy?