Jeżeli podczas tego wyjazdu nie będziesz ćwiczył, do tego pewnie jakiś alkohol też będzie, to raczej wtedy pasowałby mostek a nie katowanie się jeszcze winem.
Myślałem o witaminach i mikroelementachalkohol też zawiera kalorie http://www.sfd.pl/temat218288/ na noc zjedz biały ser chudy, albo półtłusty z małą porcją oliwy z oliwek i warzyw. Ogólnie nie zapomnij o zdrowych tłuszczach w diecie(1,5-1,8 g/kg) - oliwa z oliwek, tran, jajka, ryby, orzechy nasiona, olej lniany tłoczony na zimno i niewielka [...]
grrr... Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a pritom [...]
Kot marynowany Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a [...]
Niech sobie swoje male fujary wysusza zoltki zasrane A ten cwaniak chyba za duzo wypil dzisiaj Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam [...]
A ztego to widac ze kawal ch... Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do [...]
se chyba zainwestuje w bmx chociaż może na początek jakiś zwykły góralek... niewiem jeszcze zobaczę, za wyskocznię to dzięki, ale kosztowne chyba. Ile wyjdzie złożenie takigo badziewego bmx?? Tzn ceny ramy, kółek itp... Dzięki jak cię znajdę w ogólnorozwojóce to wlepiam soga... "Alkohol konserwuje wszystko prócz tajemnic..." - Seneka
[...] i mówię to co myślę czasami w sposób obraźliwy( Ci co mnie znają wiedzą, że nie jest to powodowane chęcią dorąbania komuś). I tak po zdjęciach widać, że ćwiczysz dobrze-masa i rzeźba idą w parze. Ale z koksem trzeba uważać, bo działa jak alkohol, narkotyki i wszystkie inne używki-bierze się coraz więcej. Włóż te zdjęcia, bo jestem ciekaw. Narra
[...] IMO NIE. to że ktoś umarł ( z całym szacunkiem ) raczej niekogo nie przekona. codzinie giną setki ludzi, np. w wypadkach drogowych. tzn że mamy nie wsiadać do auta? pozatym prawie każdy pił alkohol.jest w czymś lepszy od narkotyków? pewnie nie. ale taka kultura i utarte stareotypy... Zmieniony przez - debe w dniu 2007-03-28 11:02:47
Alkohol to syf, narkotyki też. Co do samochodów to nie rozśmieszaj mnie. Nie mylmy wypadków z użyciem narkotyków. Samochody to konieczność, narkotyki to niepotrzebna bzdura. Dla mnie EOT.
[...] pol roku bez diety i ulozonego treningu..takie poczatku jak u kazdego..potem dopiero trening..dieta (na ktorej przytylem z 62kg do 76kg-waga obecna) Byly tez imprezy..alkohol..roznie bywalo no ale zawsze do przodu.. Teraz wziolem sie naprawde za solidne i porzadne cwiczenie jestem na cyklu to tylko dieta i trening z 3 gainery byly..a od [...]
Proponuję najpierw doczytać o terminologii i podstawach jeśli chodzi o estry, środki na odblok itp. Później będziesz tutaj się zwalał z każdym pytaniem na które ktoś kto już jest na cyklu powinien znać odpowiedź. Angielski znasz? e2d - every 2 day A z najpopularniejszych skrótów: AS = Anabolic Steroids = Sterydy Anaboliczne AAS = AAS = [...]
[...] to prawda. Jeśli chodzi o resztę ciała to robiąc brzuszki też już widać jakieś efekty, z brzuszka piwnego robi się powoli kaloryfer i zaczyna ładnie wyglądać (oczywiście alkohol odstawiłem całkowicie). Nogi też mi się powiększyły znacznie mięśnie od biegania i aż jestem zdziwiony bo jak dotąd miałem łydki jak patyki tak teraz muły się [...]
[...] (czasem meltdown 300, który zajmuje mi ok. 18-20 minut czyli nie jest tragicznie) no i drążek. Trenuję z zaangażowaniem i nie odpuszczam! Nie jem słodyczy, sporadycznie piję alkohol - dieta zróżnicowana i raczej zrównoważona - niestety nie wyliczone zapotrzebowanie gdyż obowiązki młodego taty nie pozwalają mi na dopięcie diety - nie należę [...]
przecież napisałem że po hcg nie bolało teraz nic, czasem tylko czuję palenie przez godzinę lub trochę dłużej bo przecież alkohol drażni tkanki w miejscu po winku opuchlizna zeszła całkiem, to stwardnienie też już się rozpływa, moim zdaniem działało po dopiero dzisiaj zaczynam się czuć normalnie (po winku weterynaryjnym są różne jazdy jak huśtawka [...]
Kolejne stracone talenty moim zdaniem: 6. Igor Sypniewski- Pilkarz ktöry zrobil kariere z niczego i zaprzepascil jö jednoczesnie przez alkohol. Rozpoczynal kariere w LKSie w 1991 roku i do 95 roku, rozegral w ekstraklasie zaledwie 2 mecze. Pözniej dwa sezony spedzil w Ceramice Opoczno grajöc w II Lidze, gdzie wypatrzyli go [...]