alkohol

Glicerol to alkohol, a wiec 7kcal na gram. Prawda to? Jak to się ma do redukcji, ckd, do rekompow?

Ja chyba stwierdzam że mam uczulenie na alkohol. Ale wino nalewki domowe na ruskim spirytusie i tequila się nie liczą;-)

<lol2> a co to ****a alkohol jest?, w monopolowym będziesz białka szukał.

Fluor czemu od razu chudy?? ja jestem taki dosyć "Tęgi" jak to mówią (nie gruby to już mam za sobą ;p) Mam 15 lat a alkohol dostane w większości sklepów

[...] we were that night." W skrócie Tony mówi, że myślał, że został polany piwem, obudził się w nim "Boogeyman" który budzi się w nim w oktagonie ale jakimś cudem, ta druga część jego osobowości obudziła się w życiu prywatnym do tego doszedł alkohol i to że sam wychowywał się bez biologicznego ojca. No i mówi że nie powinien tego mówić.

[...] ale sylwester, później jeszcze wyleczyć to to nawet nie było sensu nic komentować bo jedzenie średnie, trening był ale taki lajtowy żeby nie paść w nocy. Pozwoliłem sobie na alkohol, nie piłem od września więc 1 dzień rozpusty nikomu nie zaszkodził jeszcze(no chyba oprócz tych którym fajerwerki pourywały ręce). Dziś szkoła więc dzień mam [...]

[...] Jak organizator chce sprawdzić czy dany zawodnik zazywał sterydy? wykona testy młodym chemikiem? zawody są zgloszone do komisji dopingowej? Nie..narkotyki? ....alkohol..tu rozymiem mozna wyczuć...nie robienie mostka a co w/g jest mostkiem? jakaś definicja ?Takie zawody może??? reklamuja sporty siłowe..ale takie przepisy...je [...]

No fajki,alkohol i napoje energetyczne truja skore o narkotykach nie wspominajac Kup mydło siarkowe.

Zacytuje schemat, ktory zastosowalem przed maratonem - i bylem zachwycony. Moge powiedziec z czystym sumieniem ze energetycznie przygotowany bylem na 100%, tak wiec polecam: " Ostatni normalny posiłek to kolacja w niedzielę, tydzień przed. Normalny tj. 65% węglowodanów – dalej opisywanych jako W., 20% białka – B., 15% tłuszczu – T. PAMIETAJ!!! Ta [...]

Każdy ma jakieś sposoby i też jesteśmy ludźmi, ale ja osobiście rzadko piję i tylko towarzysko czyli przy jakichś spotkaniach z przyjaciółmi, niestety alkohol działa na mnie źle, że nawet jak wypiję mało to odczuwam to następnego dnia więc efekt mam odwrotny do zamierzonego.

Pytam, bo osobiście alkohol nie jest rozwiązaniem, ani pomocnikiem w rozwiązywaniu problemów. Sam bardzo rzadko pijam, stąd pytam.

Zgona to ja zaliczylem na sylwka , zarzygalem sie i wgl przywieźli mnie na chate xD Od tamtej pory ograniczam alkohol no i praktycznie żadne piwo nie wchodzi prócz Starowara Limonkowego , to jest to ^^ Jutro zrobie trening bo moralniak jest ;-) Wyj**ana muza , w sam raz na siłke 8-) http://www.youtube.com/watch?v=KQMv36KF0f0 Zmieniony przez - [...]

[...] zdrowie . Dobrze , że chociaż koledzy mnie wspierają haha /-)_ Dodaję miskę na jutro , napewno będzie DNT , bo jestem strasznie zmęczona . Odpuszczam też Sylwestra , gdzie alkohol będzie się lał strumieniami ;-) Jutro grzeszę i pije Coca-Colę Zero, a co %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e954d19979074d358965444dfc0da615.png Zmieniony przez - [...]

[...] ilości i nie zmieniało to wcale stanu rzeczy. A znam osobiście przypadek gościa że można powiedzieć że tren stał się powodem do rozwodu :D Wszystko jest dla mądrych ludzi a najpopularniejszym przykładem jest właśnie alkohol gdzie jeden po imprezie wracam z nowymi numerami do dupeczek w telefonie a drugi w podartej kurtce bez telefonu i zębów :D

[...] 5 Ser twarogowy chudy 150g B:30 T:1 W:5 Kcal:149 B:187 T:97 W:120 Kcal:2102 Alkohol największy wróg estetycznej sylwetki i musisz się liczyć inprezując 1-2x tydz. z bardzo ograniczonymi efektami . Co do alko im mniej tym lepiej. Kalori nie ograniczaj bo te z alkoholu w zasadzie żadnych makro i mikro składników tobie nie dostarczą. zdr.

[...] ostro nie liczyłem kalorii pilem alko dzisiaj idę na silownie i można powiedzieć że pobijam rekordy.. O co tu chodzi panowie? mimo że większość kalorii to był prawdopodobnie alkohol... ale mimo wszystko Było tych kalorii bardzo dużo to dlatego moglem taki skok sily zauważyć??? wiadomo nie można zasiadać na laurach i robić sobie libacje po tydzień [...]

Wlaśnie też się z tym spotkałem i czytałem ze pewno chodzi o to że alkohol wzmaga apetyt i przy okazji picia się dużo więcej je wiadomo więcej kcal więcej siły :D wiadomo ile siły na redukcji.. ile na masie jest heh :D

[...] teraz też słabo. Mogę podnieść dawkę do 4? czyli 2 kapsułki rano i 2 przed treningiem?. Drugie pytanie bo 12 sierpnia wyjeżdzam na wakacje, a jak to na wakacjach będzie alkohol, pytanie czy na okres tego tygodnia urlopu, zaprzestać brania yohy, czy brać tylko rano? Na wakacje zamierzam zabrać hantelkę więc mam w planie coś poćwiczyć w [...]

[...] wypowiedź z dnia 1 maja. .. Się nie powtórzy , ale chciałem tylko pokazać innym te inne odżywki. Anyway, i tak się zdecyduje na vitafit. Jeszcze jedno pytanko. Wiadomo że alkohol ścina białko ( nie wiem jak to rozumieć "co znazy ścina - niszczy, unicestwia je ? " ) jak bede już pił 2 - 3 razy dziennie vitafit a do tego co drugi dzień [...]

[...] (brak kaganca lub smyczy chociazby). A takie 'dmuchanie na zimne' wlasnie wiecej szkody przynosi niz pozytku - idac takim tokiem myslenia faktycznie trzeba by zdelegalizowac alkohol, jezeli chodzi o samochody to poniewaz sa potrzebne - mozna by wprowadzic zakaz rekreacyjnego ich uzywania, stworzyc jakas baze samochodow transportowych w Bialowiezy [...]