aakg

Połączenie Oki, Za dużo AAKG Treca chcesz dać na początek ja bym podzielił to na 2 porcje Nitro Energized + 5 kaps AAKG przed Treningiem Po Treningu: 5 gram jabłczanu + 5 kaps AAKG Co Carbo wywal i zamień na VITARGO o wiele lepiej się spisuje. Popijaj podczas Wroka i po Treningu Vitargo

[...] przeplyw skladnikow odzywczych, jednak nie ma dowodow na to by przeplyw ten potrzebowal usprawnienia;-) inna kwestia jest stan w ktorym krew krazy glownie na obwodzie podczas wysilku niz centralnie, ale tego zadne argi nie zmieni) Hmm, czyli co rano 4g beta i 5 krety, a w dni treningowe 3 kapsułki aakg przed treningiem? Czy może więcej lub mniej?

dalej czekam na odp :) co do przedtreningówki co polecacie i co sądzicie o Supersize ? oraz jak dawakować moje suple :DDD 1.HI TEC PURE BCCA POWER 500G 2.UNS AAKG 250g 3.UNS citrumal 250g 4 sfd pure beta alanine 250g 6.PVL Mutant CreaKong - 600g 7.UNS D-A-A 120g 1.HI TEC PURE BCCA POWER 500G jedna porcja okołotreningowo (1g bcaa na 10kg twojej [...]

http://www.iv.pl/images/98967300001167070409.jpg PIĄTEK Dziś byłem mocno nabity, trening wypadł z podopiecznymi :) Mało ludzi + podopieczni+ klimatyzacja = mega trening :D Potem niestety w strefie cardio byłi już gorzej, ale zrobione co miało być zrobione http://www.iv.pl/images/24655890670256586326.jpg PUSH 1. Wyciskanie sztangi leżąc + [...]

/SFD/Images/2015/8/12/34edac4705464dd089bb857952bf5df6.jpg PONIEDZIAŁEK Idę zachwycony na 12 na siłkę obok mnie, gdzie jest klima. Niestety czynne od 14... a byłem naładowany AAKG, beta, BCAA itp Potem już cały dzień praca trudno było znaleźć czas, ale jakoś zrobiłem trening w mega tempie [...]

Jeszcze parę info ;-) Gapa jestem i nie wiem dlaczego nie napisałam tutaj o tym, że testowałam nową przedtreningówkę AllNutrition HERO PUMP /SFD/2016/8/9/dc3740934ba1479f8ff6aa37c463db8d.jpg Link do opinii osób testujących http://www.sfd.pl/TEST_HERO_PUMP_od_ALLNUTRITION-t1122521.html W mojej opinii, to bardziej pompujące niż pobudzające, ale tak [...]

[...] kaps omega-3 (wliczone w diete) 1,5 miarki proszku zasadowego Niedługo planuję zakupić jakąś argininę/AAKG i bcaa/leucynę. Co z tych supli byście proponowali bardziej ,tzn. aakg czy arginina i bcaa czy leucyna?? Szczególnie wybór ważny jeśli chodzi o bcaa czy leucynę pod kątem przyspieszenia regeneracji co lepsze?? Zmieniony przez - GhostRecon [...]

[...] czasu jak mnie wysypalo to raz jest lepiej raz gorzej ale nigdy nie znika calkowocie ps barano jak masz jazdy po treningowkach to u mnie sprawdzilo sie wlasne polaczenie aakg+betaalanina+cofa+troche carbo swietna pompa i starcza na dlugo przy zakupie produktow sfd, dodatkowo mozna sobie samemu dorzucac wiecej aakg przydaje sie przy t3 bo na [...]

AAKG i Bete chce brać ponad 8 tyg, tylko chodziło mi o to czy starczy po jednej puszce tego aakg i bety na te 4 tyg, dopiero po wypłacie dokupie więcej . Jeżeli o bf to i tak nigdy nie wyjdzie tyle i jest, więc moge tylko napisać że na czczo jest 81 cm przy 175-6 a w planie mam wzięcie wszytstkiego co wyzej podałem za ok. 3 tyg to mysle ze bd ok [...]

Dzień 389 (403) Tak jak mówiłem, rano na wadze było 73kg. Wychodzi na to że mam zapotrzebowanie na jakieś 3450kcal. Dzisiaj nogi zrobione trochę inaczej, bo żeby zrobić przysiady ze sztangą to musiałbym czekać z 20 min. Testowałem AAKG, poszły 3 tabsy. Miałem wrażenie, że nogi bardziej spompowało niż zwykle. Prawdziwy test będzie jutro na klacie i [...]

[...] Ta zwiekszyć napewno bo Jadłem AAKG z Olimpa samo alfa ketoglutaran argininy 6 kapsułek przed treningiem czyli 7,5 grama wiec widziz. W tym Trec'owskim masz Na 8 kapsułek 3,4 grama aakg 2,2 grama jabłczanu cytruliny Więc widzisz zeby cos poczuc trzeba zaczac od 6 kapsułek przed treningiem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-14 17:11:57

po 1) przeczytaj regulamin po 2) jak to całe aakg to obiecujący produkt to ja jestem Świętym Mikołajem

Kurczę, już dawno o Tobie zapomniałem, a tu się jednak okazuje, że żyjesz Do 1: Bierz sobie tego venoma, niech Ci na zdrowie wyjdzie. Co ma wspólnego z AAKG? Ano właśnie nie wiele. AAKG to suplement, venom to... No właśnie, nikt tego tak naprawdę nie wie. Do 2: Nie mam na myśli nikogo personalnie, raczej tendencję na forum. (np. dział Odżywki, [...]

http://i47.tinypic.com/2nlhbx5.gif Witam wszystkich, nadszedł w końcu czas aby trochę się podmasować, bo chudo strasznie. Dziś tylko wrzuce post ze startem cyklu masowego, pierwszy dzień i trening będzie w niedzielę ;-) http://i46.tinypic.com/fyz9kl.gif Moje obecne wymiary to: wzrost: 182 waga: 77 pas: 73 talia: 74 klata: 100 barki: 113 biceps: 34 [...]

http://i50.tinypic.com/23tr1ao.gif Witam Nowy Rok już zaczęto to nie pozostaje już nic innego jak wznowić treningi i budować dalej swoją sylwetkę ;-) Cykl zaczynam od poniedziałku tj. 7.01.13r. Jak macie ochotę to zapraszam do odwiedzin ;-) http://i48.tinypic.com/2z8di4g.gif Zacznę od proporcji: DNT: B: 2,3g/KMC T: 2,05g/KMC W: 2,75g/KMC Kcal: [...]

http://i49.tinypic.com/69p8cz.gif Po Beta Alaninie od Ofra mega mrowienie na całym ciele. Po treningu nóg mega doomsy. http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 15g Flexit drink 5g mono 4g BA Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab [...]

http://i46.tinypic.com/302pahl.gif http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Po przebudzeniu na czczo: 5g CM3 4g BA Śniadanie ok. 10:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 110g płatków owsianych, 1 jajko) Dżemor 30g %-) Do śniadania 1 tab Witamin 3 kap Omegi 3 10g Osteo Wit. C 1 tab do każdego posiłku Posiłek ok. 17:00 Pieczony filet z [...]

lub BA+aakg/cytrulina+kofa INNE: BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html Caffeine [...]

http://img823.imageshack.us/img823/3743/8v28.png Poniedzialek – 10.03.2014 – DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas pastu: 16h Czas uczty: 8h od 15:00 - 23:00 Rano na czczo: Witamina C 1000mng, 2 kap - tyrosyne przed 1 posilkiem: 1kap. DREN'a 2kap. Błonnika 1kap. o3 1kap. tranu przed treningiem: 2 kap. AAKG po treningu 2kap. [...]

OK, zdecydowałem się na AAKG + TCM (no może ewentualnie inna kreatynka ale o podobnym składzie i właściwościach). Tylko jeszcze jedno pytanko o jakich porach i co brać ? Kreatyna przed śniadaniem, AAKG przed treningiem, AAKG po treningu i Kreatyna przed kolacją ? W nie treningowe Kreatyna Przed śniadaniem i przed kolacją ?