[...] dosc sporo supli opartych na gplc i niewszystkie sa tak drogie (oczywiscie niewszystkie sa dostepne w pl ) a pozatym chodzi o to ze robisz np cykl mono plus hp a tam jest aakg(w hp) i wtedy musisz czekac przerwe iles tyg bo tolerancja na ten suplement jest zbyt wysoka i organizm sie przyzwyczaja wtedy natomiast kupujesz suplement oparty na np [...]
No spoko to po tym mono co bralem 2 miechy temu kupic sobie jablczan ? Chyba bedzie takie cos TCM + BA + AAKG albo MONO + BA + AAKG Wzialbym moze wkoncu ten jablczan bo moj organizm nie wie nawet jak to smakuje :-P
To w każdej przedtrenigówce jest Alfa Ketoglutaranu Argininy (AAKG) i jabłczan cytruliny ?? Edit, tak popatrzyłem to chyba wszędzie jest. To jak organizm sie nie przyzwyczai? AAkg to bedzie dobry pomysł w przerwie pomiędzy cyklami ? Zmieniony przez - piotrenko w dniu 2011-08-20 15:25:03
[...] i naczczo jakies bcaa/izolat 10-20g gdzies troche wiecej 03 (10-20g ->~6g epa/dha) i tona antyoksydantow jakies tam spalacze mam toche specyfikow obnizajacych poziom cukru z reszta u mnie caly czas rotacja-z jednych rezygnuje,inne dodaje - tak jak doszly inne bcaa z beta alanina i aakg czy jakas gluta doszla ......a dieta wyglada ok
mysle ze warto sprobowac, sam jak bede miał teraz kaske myslałem o tych bcaa i cws chociazby z ciekawosci... a do tego ma wyjsc jeszcze na dniach aakg i beta alanina jezeli dobrze pamietam to na ba tez bym sie skusił, aakg imo zbedny wydatek chyba ze ktos lubi ;-)
[...] chodzi? Jak jeszcze nigdy nie brałeś kreatyny to samo mono/jabłczan starczy. Ale przeszkód żeby wziąć Nitro nie ma. Nitro 2 najbardziej opłacalne w połączeniu z mono. - aakg nie jest niezbędne. Przed treningiem jak weźmiesz to trochę większa pompa będzie, teoretycznie też lepzy ransport skł. odżywczych do mięśni. Choć jak biorę tylko przed [...]
Czesc po tlustym posilku kiedy mozna wznowic trening z odzywka dokladnie z aakg ile czasu odstepu musi byc pomiedzy posilkiem i zastosowane cwiczenia do spalenia tego tluszczu?: http://allegro.pl/olimp-aakg-extreme-300-kaps-od-hurtowni-i2280050950.html
Czy jest jakikolwiek sens brania AAKG po treningu?? Czy lepiej wziąć większą dawkę tylko przed?? Ja akurat zakupiłem AAKG z Olimpu i tam jest napisane żeby brać 1 capsa przed i 1 po treningu ale jakoś mi to nic nie dało, żadnej pompy nie poczułem ;/
http://www.sfd.pl/sklep/Man_Body_Octane-opis1358.html http://www.sfd.pl/MAN_Body_Octane-t358846.html dodatkowo http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Nitrous-opis3460.html http://www.sfd.pl/SYNTRAX_Nitrous-t319501.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html http://www.sfd.pl/OLIMP_AAKG_Extreme_Mega_Caps-t358807.html Body [...]
vasobolonu conajmniej 10 kapsów!! a aakg przed treningiem przykładowo 5-6 kapsów!! aakg lepiej wychodzi!! bcaa lepiej po treningu niz przed Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-02 15:14:15
1) albo masa albo rzeźba (redukcja) 2) BCAA zostaw na redukcję 3) ZMA, tauryna, AAKG, i białko to lekkie dodatki, nie osiągniesz dzięki nim nic... 4) DIETA i trening, włącz w to kreatynę + AAKG i taurynę przed treningiem, ZMA na noc, a białko wg braków w diecie