aakg

Za dwa miesiące , dopiero bedą wychodziły szczególnie jak połącze AAKG MEGA HARDKORE z CM3.Te własnie produkty stosowałem w ostatnich przygotowaniach do zawodów,treningi były ..b dobre.

Ale dzisiaj miałem trening, Wrzuciłem Tribulon, Thermo fb,AAKG MH,i jeszcze Fuel Packa z -5 ooooo pięknie ....

Aledzisiaj miałem trening, Wrzuciłem Tribulon, Thermo fb,AAKG MH,i jeszcze Fuel Packa z -5 ooooo pięknie .... Konkret zestawik, a kiedy wchodzisz na CM3??

gigantmasx - ja bym spróbował teraz np. cm3 ewentualnie dodał aakg hardcore

[...] co jadłem. Teraz przygotowuje sie zupełnie inaczej jestem w trakcie przygotowań spozywam duzo tłuszczu , a co do efektów to okaze sie w Częstochowie na MP.Wtedy bede mógł to tak naprawde porównać. Moje wspomaganie to cały asortyment firmy Trec która wspiera moje poczynania,ale głównie to aminokwasy ,cm3,aakg. Zresztą wyzej napisałem. Pozdrawiam.

Przed startem ,jakieś 25 -20 minut wykonuje zwykłe pompki,mam równiez sztangielki i wykonuje podstawowe ćwiczenia po 15 -20 ruchów,niektórzy zawodnicy uzywaja gum podczas rozgrzewki,ale takich nieposiadam. Ja pompe robie ,robiłem na łyżeczce ryzu ,AAKG MH 5 kaps.Ogónie działa adrenalina przed zawodami,ogólnie jestem zawsze bardzo osłabiony. Nic [...]

Ryż zastąpię sobie maltodekstryną. AAKG w jakiej ilości? MH w jakim celu stosujesz zaraz przed zawodami, nie odwadniasz się wtedy ani trochę? I jeszcze sprawa bronzera. Rozgrzewka z bronzerem na skórze?

AAKG MEGA HARDCORE 5 kaps .Jestem pomalowany samopopalaczem dzień wcześniej ,także rozgrzewka juz na murzyna,a maluje się ze 3 razy. Ivo_14 będziesz startował na MP ?

nie mam pojęcia........ jestem po treningu, forma rosnie jestem bardzo zadowolony. Do Mistrzostw Europy zostało 7-8 treningów. Aktualnie korzystam z supli Treca-AAKG MEGA HARDCOREE,BCAA VS,AMINO WHEY SYSTEM,AMINO MAX 6800,LEUCINE FUSHION,CLENBUREXIN. Treningi wykonuje rano ,bardzo mi ta pora służy ,jestem bardzo wypoczęty. Zrezygnowałem z aerobów [...]

CM3 biore od dłuzszego czasu , teraz nie odstawiam ,dopiero po zawodach.Mam taka pompe na treningu w połaczeniu z AAKG MH,dobre treningi naprawde godne polecenia suple.

barteklip9 mysle ,(wiem),ze forma dopiero przyjdzie.... gigantmasx AAKG troszkę większe dawki biore,jest naprawde dobrze. Olimpia_P skowronkiem.....sam sie budze ,tzn organizm sie budzi czas na posiłek,codziennie 6 rano jak w zegarku, iiii BCAA ,LEUCYNKA,CM3 5-7 szt,AMINO MAX 6800 i posiłek. i iiii kolejna dawka supli jak wyzej i trening po [...]

trojan2332 Na małe partie takie jak -kaptury,biceps, triceps,łydki brzuch-wukonuj dwa ćwiczenia po cztery serie od 8-12 ruchów. Na duże partie takie jak barki,klatka ,plec,uda-3 ćwiczenia po 4 serie tez może byc od 8-12 ruchów. każdą partię wykonaj raz w tygodniu,brzuch dwa razy w tygodniu.aeroby wykonuj po kazdym treningu 25 minut , puls 130 [...]

Dzięki Przemek!A jak tam samo poczucie? Mam pytanie czy branie AAKG po treningu ma sens czy darować sobie?Pozdrawiam

powiedz mi Przemku jeszce jedno ile kaps. AAKG bierzesz przed treningiem 10-9 i CM3 ile kaps? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-05-10 22:50:50

Oczywiście ,,,,nie ma to jak bicepsy przodem...... Dzisiaj wykonałem pierwszy trening ... Klatka , biceps,wykonuje na duże partie 3 cwiczenia 4 serie, na małe 2 ćwiczenia 4 serie. Trening super...aeroby 35 minut.wydawało mi się ,że to bardzo krótko..... Podobno powinienem odpocząć,ale ja nie lubie trening i nie lubie lipy, dlatego bede nadal [...]

teraz mam okres budowania siły po 4 tygodniach będę budował masę te 2 cykle będę opierał na suplementach TRECA tj. : creatine micronized 200 mesh niewielkie ilosci CM3 AAKG carnogenic SAW BCAA Vitamin shop Amino whey system amino max 6800 isolate 100 peptide glutamine 1000 leucine multipack witamina c1000 omega 369 W okresie redukcji za około 7-8 [...]

MOJA AKTUALNA SUPLEMENTACJA LIPO X PACK FUEL X PACK CLEN BUREXIN AAKG BCAA TURBO JET CM3 AMINO MAX 6800 AMINO WHEY SYSTEM SUPER ENERGY TESTODIOL ZMA MULTI PACK PEPTIDE GLUTAMINE 1000 Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-08-19 18:22:58

Cały dzień spompowany chodzę, ciekawe co będzie na treningu :-) Nawet aakg dorzucę żeby było jeszcze gorzej ;-D

najpierw ułóż diete ile B/W/T i ile Kcal musisz jeść zrób lekko dodatni bilans kaloryczny i zobacz czy potrzebujesz białka w prochu.. bo jeżeli dostarczysz z jedzenia to raczej nie bedzie konieczne.. , ale też nie zaszkodzi wrzucić porcje po treningu :) co do Supli to Kreatyna 5g przed i po treningu Bcaa z 10-15g przed i po treningu i wystarczy [...]

tak sie zastanawiam czy jest sens brania tych niektorych przedtreningowek, ktore maja w sobie aakg i cytruline, jak wcinam dokladnie to samo tylko ze jako osobny supel;) chociaz niektore sa fajne dlatego kuppuje suple które nie pompują %-)