Zestaw bardzo dobry 100% poparcia. Xpanda kup tego nowego 925g recovery, w żadne pigułki czy energized się nie baw, najbardziej polecam smak orange, jeśli ma to jakieś znaczenie.A do zestawu dorzuć 120 kaps. krealkalynu z olimpu i napój przedtreningowy "nitrox" Możesz też zakupić dibencozide którejś firmy i złapać więcej apetytu na [...]
Do mega expertow sie nie zaliczam bo nowy jestem:p dziena no od samych aakg to glownie pompa no i wiadomo motywacja a co za tym idzie lepszy trening => lepsze przyrosty :D No i przez naczynia krwionosne lepiej wszystko "Plynie" ale z obserwacji wiem ze glownie pompa :) no i w lozku sie lepiej szaleje
http://allegro.pl/item399716263_aakg_mega_hardcore_120kaps_arginina_cytrulina.html takie niedrogie aakg styka? brać to przed treningiem w duzej porcji czy na codzien w mniejszych? pozdr
W koncu zakupiłem Pure Power, naprawde starczy na dosc długo jesli tylko w DT wiec w takim razie po jakims czasie jakby sie okazała troche za słabe to dorzucę jeszcze chyba własnie to mono w DNT jak ktos wyzej pisał. Dzięki wszytkim za pomoc i pozdrawiam zdefiniuj co dla Ciebie jest.. MOCNE/SLABE ... bo dorzucisz mono.. ale ono ani nie pobudzi [...]
krete w DT mozesz dac z porcja gainera po treningu w DNT bez roznicy, mozesz po sniadaniu wziąć, aakg jezeli na lepsza pompe to przed treningiem wystarczy, mozesz ja brac jeszcze zeby wspomóc regeneracje , sen po treningu/na noc, sa osoby ktore tak tez ja stosuja, ja bym dal tylko przed treningiem
przede wszystkim bierz w DT przed treningiem, moim zdaniem z DNT nie ma sensu, przed trenem wrzuć 4-6 kaps jak będzie Ci za mało to ewentualnie możesz dorzucić, brałem to aakg i byłem zadowolony i stosowałem tylko w DT także możesz kupić małe opakowanie sobie na próbę
Wolalbym za ta cene (mono+aakg) kupic 2 puchy n.o.k.o, wyjdzie ok. 90-100zł, a masz na cały cykl. Swoja droga, rowniez dobrze mozesz kupic CP, czy iny stack, wszystko zalezy od kasy.
Banan rozpisz mi jak brac to aakg dzis kolezka po to podjedzie i powiedz mi jakiego spalacza tluszczu polecasz do zestawu? Premium Thyrotherm? Olimp Thermo speed? :/ Cy moze jakis inny? dzis ktos po to przyjdzie.
aakgz 6 kaps przed treningiem silowym, tylko i wylacznie potem mozesz sobie regulowac brac np. wiecej lub mniej lub np. sprawdzic 1/2 porcji white flooda + 3-4 kaps aakg, moze wtedy nie bedzie problemow z zoladkiem ze spalaczy zdecydowanie thyrotherm i to TWoj kolega wzial, w ciagu dnia mnie nie bylo na forum, wiec dopiero teraz odpisuje
kup sobie poj. formę kreatyny mono/jabłczan i do tego dorzuc jakieś aakg(tam nie ma stymulantów więc z ciśnieniem bedzie ok) a jeśli koniecznie chcesz jakiś stak to spróbuj http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
w starej wersji bylo 500mg jonow magnezu ( drogo) teraz jest kolo 600mg cytrynianu magnezu co daje kolo 120 mg jonow Mg. w przyp cytrynianu magnezu plus jest taki ze zarowno magnez jak i cytrynian dzialaja alkaizujaco co wplywa na opoznienie zakwaszenia komorki ( czym pozwala wraz z innymi skladnikami na przesuniecie progu mleczanowego w gore). [...]
[...] się nieliczna grupa przedtreningówek de facto dla kulturystów ale nadających się na użycie ( z głową! ) przy treningach SW. Są to suple o nie wielkiej zawartości pomperów (aakg, cytruliny etc) i z przemyślaną mieszanką pobudzaczy. Na każdego mogą działać inaczej, dla mnie na przykład, dobrymi pobudzaczami przed sw mogą być SAW Treca i Game Day [...]
owszem mogłoby być 15-10-5 ale najlepszy podział pod ten rodzaj treningu (IMO) jest takie 2 tygodnie 15 powt. 2 tygodnie 10 powt. 2 tygodnie 5 powt. Skoczyłaby siła... ALE niestety kolega ma tylko miesiąc czasu a więc bardzo niewiele. Nadal obstaje przy 5x5. Proponuje obliczyć pod konkretne ćwiczenia 5 PM i co tydzień dokładać. Nawiasem mówiąc [...]
jest cale mnóstwo przedtreningówek "pomp" jest w czym wybierac. albo same aakg czy beta alanine . albo tak jak ktos napisal wyzej , spróbuj kofeiny w kapsułkach - dadzą ci odpowiednią dozę kofeiny , wiekszą jak w filiżance kawy
W takim razie spróbuję kofeinę w kapsułkach chociaż nie wiem czy zadziała skoro nawet mocna kawa mnie usypia. AAKG też mogę spróbować chociaż to bardziej pompuje niż pobudza.
Dokładnie tak jak pisze King_Odin to wszystko zależy od organizmu ale myślę ze już po tygodniu będziesz czuł działanie AAKG Najlepiej zaczyni od takich dawek jak zalecane są na opakowaniu czyli przed treningiem 4kap i po 4kap treningu