aakg

ok a po trenie albo na noc nic nie brać wiecej ? Myślałem żeby do tego cyklu dokupić coś w granicach 50 zl. i myślałem nad hmb , glutamine , AAKG oczywiście to bedzie mała pucha ale lepsza mała niż żadna . Co o tym myślisz?

Diete ulóz sam w odzywianiu ci pomogą tak oczywiscie mozesz NE wziac ale jesli nie brales jeszcze nigdy stackow kreatynowych to nie musisz zaczynac od wiekszej dawki AAKG ale jak wolisz w NE masz wszystko razem albo wszystko oddzielnie jak wolisz kup duza puche NE

i nie ćwiczy się na mase tylko je się na mase ja bym te wszystkie suple odpuśił. w jakim celu aakg?

No ale mam juz je kupione tylko aakg jescze ni mam. I je juz biore

nie sądze aby taka opcja była lepsza, poza tym w czy aakg treca jest lepsze niż olimpu- tym, że w jednym kapsie jest połowa dawki olimpowskiej

przed PP +AAKG (jezeli samo PP nie poprawi pompy)/ po mono, w DNT mono - tak by bylo optymalnie mysle

siodema a dlaczego bys wyrzucil aakg , x-panda ????

Aakg Trec - Cytrulina + Alfa ketoglutaran argininy na upartego dorzucic inozyne Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-12-08 23:51:40

[...] 20 mg. Ja sam zazwyczaj uzywam max 10 mg w porcji i mi to w zupelnosci starcza creatyna mono - codziennie okolo 5-10 g, bez znaczenia na pore dnia, ja wrzucam do szejka intraworkout citrulina 3 g przed treningowo aakg, 6g przed treningowo razem z cytrulina bcaa. 10-15 g na treningu do popijania, chyba, ze masz kapsy, to daj razem z pomperami

mono to mono a CP to: -Jabłczan kreatyny -Glikocjamina -Betaina -AAKG -Tauryna chyba widać różnice,lepsze transportery i lepszy power na treningu a po nim lepsza regeneracja dzięki "pompie"

Nie powinna podnosić ciśnienia-chociaż jest to możliwe podobno, na pewno jeżeli nie będzie to czysta kreatyna tylko stack pompujący, może to ciśnienie obniżyć jeśli zawiera np. AAKG, albo podnieść przez składniki typu kofeina.

AAKG dobre na cykl bezkreatynowy

j/w bierz mono :) aakg musisz zobaczyć akurat mnie słabo pompowało, zupełnie inaczej niż ś.p agmatyna %-) Przy tym cyklu nie zamawiaj dextozy :)

tak bedzie dobrze AAKG tylko w treningowe ładuj przed treningiem

Jeszcze mam takie coś: - w niedzielę trenuje rano, czy tak będzie ok 7.00 - 5 g mono 8.00 posiłek 9.00 - AAKG 9.20 trening 10.45 - gainer 12 posiłek 15 posiłek i o 17 druga porcja mono - po treningu pijam gainery, wtedy gdy będę trenował po południu mono daję po treningu, czy mono mogę łączyć z gainerem ? Z góry dzięki, pozdro.

w te niedziele mozesz dac mono odrazu po treningu. mozesz pic z gainerem PS: jak masz malo AAKG to dawaj tylko przed treningiem 6 minimum do 10 nawet Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-31 16:39:50

dobre jest aakg jest z cytrulina kolego, mnie dobrze zawsze pompuje

mozesz kupic aakg z Trec'a i brac przed treningiem tylko ewentualnie mozesz do tego dorzuci kofeine (kawe lub w kaps) i bedzie dobrze bedzie sie troche lepiej cwiczylo, lepiej niz "na sucho"

aakg, kofeina, white flood, guarana. wybieralbym cos z tego typu preparatow. imo wypadaloby i tak zrobic odpoczynek od supli.

zależy na czym Ci zalezy pobudzić cię moze ale pompy się nie spodziewaj po nim. mozesz dokupic np aakg z cytruliną http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html