Dzięki za opinie. Myślę że zaryzykuje i jednak kupie DAA. Przed treningiem dorzucę jeszcze ULTRA ENERGY z ActivLab-a jako pobudzenie oraz witaminy, minerały i ZMA. Mogli byście rozpisać mi dawkowanie DAA + BA + AAKG ? Moja waga oscyluje aktualnie w granicach 80kg. Pozdrawiam.
Co myślicie o takim dawkowaniu: DAA 3g rano BA 3,5g przed i po treningu AAKG 6g przed treningiem 4g przed snem W DNT takie samo dawkowanie o analogicznych godzinach
Daa nie lepiej przyjmowac rano niż przed snem ? 4-5 g BA to nie za mało ? BA przyjmować w 1 czy 2 dawkach ? AAKG tylko przed treningiem w dawce która będzie na mnie działać ?
w sumie po treningu tez ma jakis sens, aakg itp cos tam daja do regeneracji, tak samo wszystkie magnezy, potasy i witaminy cholera wie co tam jeszcze zalezy od staka ale mimo wszystko lepiej przed treningiem, nawet takiego CP lepiej walic przed
ale na aakg/bcaa nie robi sie raczej cyklów. wypełnij ankietę -wydaje sie bowiem, ze chaotycznie podchodzisz nieco do sprawy, co sugerować może że jeszcze nie nadszedł czas na cykl...
jak chcesz cytuline, to kup aakg z trecka. to po ktorym beda wieksze fekty trudno powiedziec. wszystko zalezy od indywidualnych uwarunkowan organizmu. osobiscie bym bral trecka.
To na dwie strony czy żadnej? Trzeba było użyć wyszukiwarki... A AAKG i BCAA jak sama nazwa wskazuje to zupełnie co innego. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-11 20:33:19
kasy mam ok. 300 zl, musze jednak kupic monohydrat (przypuszczam ze z vitalmaxu, chyba ze macie lepszy pomysl). Teraz jestem na aakg, bcaa i tcm. Po 4 tygodniach przerwy od tego chce wjechac z No xplode + mono + bialko + jak kasy styknie to jakies bcaa. Bialka chcialbym miec tyle zeby na caly cykl starczylo. Mono tez chce kupic zeby starczylo na [...]