Jeżeli chcesz możesz wziąć stacka bez kreatynowego np wyżej wspomnianego NOZ IV bądź white flooda Tańsza wersja to AAKG albo Arginine 3 - również powoduje pompe treningową i poprawia waskularyzację
[...] te mono? Szkoda bo bym wolal z tym mono(za bardzo sie napaliem na to ) tylko co do tego mono dorzucic cos musze jeszcźena cykl .wiec tak bede mogl wydac do 500 zl i tak kupie mutanta masa za 220 zl ta krete i dextroze to juz 300zl, i pytanie co do tego k jeszcze przedtreningowke,aakg.? Zmieniony przez - krystian96 w dniu 2012-06-11 08:58:03
raczej Tak jak podal DEXTROZER ,czyli tak: kreta,aakg i beta alanina i jeszcze gainer do uzupelnienia diety.(dobre polaczenie czy cos jeszcze? Zmieniony przez - krystian96 w dniu 2012-06-11 15:27:19
dobrze jest dorzucić w nietr. także dawkę AAKG, może to byc 3-4 kaps. dziennie- najlepiej przed snem jeżeli nie zaobserwujesz reakcji typy pogorszenie sie zasypiania.
tylko pompę (w 90%) .. porcja indywidualna przed treningiem .. 3/5g na porcję .. można kupić AAKG + cytrulina ... cyklu nie rób na AAGK to tylko umilacz
Nitro to kreatyna + aakg i glikogen Jakich efektów? Efekty są zależne od diety i treningu ew. cyklu kreatynowego ( bo jednak kreatyna coś pomaga) a nie od pomperów. to tylko umilacz treningu
Kreatyne w DT 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano BCAA 1g/10kg m.c. przed treningiem w NT brak AAKG możesz przed treningiam dac z 1-4tab. przedtreningówkę SAW, Napalm, ShowTime