A mógłbyś polecić jakieś konkretne AAKG?
w przerwie między cyklami kreatynowymi, polecam AAKG mega hardcore i białko lub gainer do uzupełnienia diety. Pozdr
Z tego co widzę to dość nieekonomiczna przedtreningówka 28 porcji za 104 złote i tylko 3g substancji aktywnych gdzie 1 porcja beta-alaniny powinna mieć 4-5g, to samo tyczy się AAKG. A jakbyś chciał to podciągnąć i sypać 2 porcje to już całkiem lipa wyjdzie bo tylko na 14 treningów będzie. Jedynie co to możesz się dobrego pobudzenia spodziewać, [...]
i czy AAKG kupywac 240 cap's czy starczy tylko 120 i co z tym mono? za szybkie odpowiedzi beda sog'i.
hator, a to carbo i aakg to codziennie brac w tych dawkach co podales? aa cp jest tak jak podane na opakowaniu?
czyli tak, ulozylem z waszych rad taki cykl: CYKL DNI TRENINGOWE: - 9g Cell Pump’a (rano, na czczo) - 6 tabletek AAKG (przed treningiem) - 9g Cell Pump’a (po treningu) - 40g Carbo (po trernigu) - 40g ProLongatum (przed spaniem) DNI NIETRENINGOWE: - 9G Cell Pump’a (rano, na czczo) - 40g Carbo (popołudniu) - 40g [...]
spoko dałem przykład osobiście jadłem ester stacka. I ten ładnie pobudzał. zapodaj to aakg hardcore, albo jak jest kasa ester stack'a. Do tego z 10-15g bcaa przed treningiem i będziesz zadowolony.
kreatyne mozna laczyc z aakg. co widac po skladzie stackow, wiec mozesz sobie odpowiedziec na pytanie z czym mozna laczyc kreatyne odp ze wszystkim. co do spalacza bierzesz na czczo? czy po jedzeniu?
A w jakim celu chcesz brać AAKG przed treningiem piłkarskim? Mi by to bardziej przeszkadzało niż pomagało...
ja byłem zadowolony z nov'a - i to bardzo a vaso faktycznie skład ma konkretny ja myślałem nad zakupem z house factory AAKG Powder...zobaczymy...
Kofeina 30 beta alanine ok 50 z activlaba aakg np sfd za 30 czy tam 35 razem do 130 dorzuć niecałe 20zł i masz http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html :-))
A jakie AAKG moze byc hardcore z olimpa? Czy sa jakies lepsze? I czy one zostawia jakies efekty czy tylko pompe po treningu?
NO odczuwam pompe ale ona szybko spada. Wlasnie piszą ze aakg zastapi kreatyne. Czyli jest anaboliczne. I nie wiem czy to prawda...
AAKG Odin~ to jest taka pompa jak po siłce czy sie utrzymuje pare dni np ?
Czyli tylko 3g aakg plus 3gcytruliny przed treningiem rozumiem :)
Dzieki za pomoc ;)AAKG i Cm3 zakupione za 2 tyg start ;)
Spróbuj shock + storm. Będzie dobrze kopało. Możesz AAKG dorzucić. Ale właśnie, j.w- ankieta najpierw, bo w sumie nic nie wiemy :).
Mam nadzieję, ze pójdzie w nóżki, bo na tym się skupiam ;D. Do tego jakiegoś Gainera wezmę chyba jeszcze, zeby sie nie bawic we wszystko oddzielnie. Tak samo Xpanda wezmę, bo po co mi oddzielnie i AAKG itp ; /
Szczerze trudno uwierzyć ze po Ostrowi moga "boleć bebechy" no ale dobra nie wnikam już w to głębiej... Co do pytania... Kreatyna jak już pisali Ci: DT: rano 5g (4caps), po treningu 5g (4caps) DNT: rano 5g (4caps) AAKG dawaj tylko w treningowe na 15-20min przed treningiem w porcji 4-6caps (zacznij od mniejszej dawki jak słaba pompa bd [...]
Ok wielkie dzieki:) A te AAKG tylko przed treningiem a po treningu juz nie tak?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
