arginina ma miec takie dzialanie. stosowalem aakg mega hardcore(glownym zalozeniem moze nie bylo uwidocznienie zyl ale taki rowniez efekt to dalo).jesli masz na sobie troche tluszczu to zyly beda zdecydowanie mniej widoczne.
z produktow to glycer grow - ale sam nic nie da z chwytow zawodowcow to ponoc koniak przed wyjsciem na scene niski poziom bf aakg tez moze pomoc troszke z wlasnego doswiadczenia - wypic poprzedniego wieczora bardzo duzo wodki Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-05-07 14:25:10
racja Jabi - pomyliem z olimpem. czy tak czy siak - wp rzeliczeniu na samo aakg - przynajmniej 4 -5g w porcji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-27 02:01:42
Co do AAKG Olimpa to jestem na Topie sam Alfaketoglutaran Argininy to od 5 gram w góre przed treningiem 5 gram to minimum zreszta faftaqu wiem ze jestes tego samego zdania
nie wiem jak z aakg, wczoraj miałem trening bjj i w ten dzień nic nie szamałem, dzień wcześniej ostatnio porcja kretki hcl po siłce a i tak mnie strasznie spompowało i ciężko na macie było więc nie wiem jak z pomperami %-)
Tutaj podaje skład tego cuda. jedna porcja(ok.17 gramów) KREATYNY: creatine ethyl eswr 1g creatine-akg 1g TCM 1,5 g mono 1,5g NITRO: AAKG 1g arginine Hcl 1g citrulline malate 1g SUPPORT SYSTEM: Glutamine akg 0,5 g NAG 0,5 g Glutamina 1 g Tauryna 1 g CARBO ok.5 g Mam pytanie lepiej do Crestru kupic to czy cell pump`a ??
To sie synek doedukuj, lub sprawdzaj w programie czy nie robisz bledow:) A swoja droga dobry zestaw.. Mozna tez pojechac na czyms typu Xpand, a po cyklu zafundowac sobie jakies AAKG np olimpa.
wyjdzie napewno lepiej, jednakże można także "taki" zestaw sprobować poskladać samemu- np. z bcaa, cytruliny, dodałbym do tego jeszcze zma/mzb/. na "bezkreatynie" powinno wystarczyc
sama pompa to AAKG nawet da rade - dobrej firmy 3g i jak ma co pompowac to spompuje ... ofc nie jak zje 4 minuty po obiedzie :D .. ale to wiadomo ... metakreta tez dobra opcja..
Na tej fotce tak nie widać, ale normalnie pod światło widać każde zagłębienie mięśnia. Teraz troszkę wody podeszło jeszcze, bo zacząłem cykl masowy kreatyna+beta alanina+aakg i białko w celu uzupełnia diety, a carbo po treningu.