Witam Obecnie jestem na cyklu creatine xplode olimpa 2xdziennie w dt 1xdziennie w dnt Do tego białeczko uns econo Zastanawiam się co dodać to tego, myślałem o alaninie albo aakg ew jakiś buzer teście jw lub bam. Wcześniej miałem extreme anabolic stack z FA ale specjalnie go nie poczułem. Cel cyklu masa jakościowa
niedlugo bede konczyl cykl mono plus napalm i mysle zeby zarzucic Tribu Up Fitmaxu plus jakies aakg i oczywiscie aminikwasy i dieta dopracowana uzupelniona gainerkiem ;-) co myslicie o takim polaczeniu czy moge w tym wieku juz takie cos zastosowac? :-)
Witam, chcę zrobić kolejny cykl na kreatynie....... Zamówiłem już creatine xplode i nie wiem z czym ją połączyć? Już 2 cykle miałem na samym xplode olimpu:D Połączyć ją z cm3 mono czy czym? Proszę o pomoc:D! Dodatkowo biorę cały czas aakg treca:D
WITAM.mam pytanie odnosnie tych zestawow supli czy jest to dobry wybor i jak je najlepiej dawkowac: 1zestaw-Cm3 Treca,AAKG Treca,glutamine sr MHP,bcca growth factor Nutrabolics,matrix 5.0 Syntrax,anabolic window NUTRABOLICS. 2zestaw-SuperPump250,NOZ full throttle,glutabolic,bcca pro5000,matrix5.0,up your mass,witaminy Activite Sport z MHP.
Czesc proszę o ocenę czy dobrze to sobie wymyśliłem. Mono 5g po treningu 1-10 tyg Betaalanina 4g ed 1-12 tyg Aakg 5g przed treningiem. 1-10 tyg Cytrulina 5g przed treningiem 1-10 tyg 174cm 84kg Cel lekka masa i sila Pozdrawiam. Zmieniony przez - chudy522 w dniu 2017-10-08 18:37:43
Witam (piszę w imieniu kolegi) Jakie byście polecili połączenie tych odzywek,jak dawkować? Mój staz to 1,5roku,cel to masa.Mam za sobą jeden cykl mono ... chcialbym wykorzystac takie odżywki jak; bcaa xtra aakg mega hardcore jabłczan kreatyny-cm3 stack (cell pump) glutamina- l-glutamine białko-wpc Co byście odjeli/dolozyli? :)
Witam. Przeglądałem z grubsza forum i nie znalazłem podobnego zestawienia suplementów, a co za tym idzie chciałbym zadać kilka pytń :D Czy jest sens zestawić ze soba niejaki AAKG Mega Hardcore+ X-Pand (do tego oczywiście witaminki i białko do uzupełnienia diety) No i drugie pytanie, czy dodać do tego BCAA Z góry dzieki za odpowiedz
niedługo skończę cykl na krecie i tak myślę o małej redukcji(najlepiej z samego pasa;) białko posiadam,dokupię jeszcze BCAA i AAKG nie nastawiam się na dużą redukcję-szukam specyfiku co niszczy fat i generalnie pobudza do ćwiczeń naczytałem się że te dwa mogą to spełnić pytanie do tych co przetestowali - który wybrać?
witam ostatnio zmieniłem prace a z tym trening, trenuje teraz 2 razy w tyg mało niestety śpie co ma wpływ na mój trening,mało sił i brak motywacji zakupiłem aakg ale niestety za wiele nie pomogło moje mięsnie nie są napompowane trenuje a rezultatów nie ma są może jakieś odzywki które zniwelują brak snu i pobudzą moje mięśnie?
nitrobolon energizer + cm3 + aakg + glutamina extreme - wszystko trec plus dieta wysoko białkowa. To ma być taki cykl masowy choć nie jestem pewnien czy dobrze dobrałem. Co wy na to. Jak macie lepszy pomysł to proszę podać. Zaznaczam że ostatni cykl na kreatynie odbyłem jakieś półroku temu. Po temu ćwicze na sucho.
[...] pomału cremala3 od allnutrition ktorego brałem razem z ba i mutatn madnessem od pvl i chce troche zrobic przerwe. Chciałbym zrobic jakas mini pre bez kreatyny. Myslalem nad ba + kofa+ aakg lub arginine ale nie wiem co lepiej pompuje?? Głównie zależy mi na pompie a nie na rezaniu łba. Kofa na słabsze dni? Dzieki za wszystkie sugestie. pozdro
Wiem że było sporo podobnych tematów odnośnie porównania tych kreatyn ale moje pytanie troszkę się różni. Jak nie planuje dokupowac żadnej przed treningowki to co lepiej wybrać? Green niby lepszy ale w moim wypadku jak będę brać bez stacka przed treningowego czy nie lepiej sięgnąć po strorma lub detonator? Przed treningiem mam AAKG z Olimpa [...]
Witam serdecznie . Pozwoliłem sobie napisac z prośbą... Dostałem jako prezent kilka odżywek . Sa to Creatyna CM3 1250 (180 kaps), HMB 180 kaps x800mg), AAKG (120kaps x845mg), Whey 100 -22g bałka i 2g carbs(900g), Mass gainer 75g carbo i 17g białka 900g. Proszę pomóżcie w tej kwestii...Czy można wszystko włączyc na raz? Z góry dziękuję i [...]
cześc. Jestem tu nowy..... trenuje od września chciałbym dobrać jakieś suple na szybką rzężbe i siłę i jakiś cykl do tego... brałem juz cm3, aakg mega hardcore hmb i glutamine... mam 186 waże 80 kg chciałbym ważyć 95 kg z siłą nie mam problemów biore 101kg pomóżcie.... z góry dziękuje
witam, mam mały problem zakupiłem X-panda,Bcaa activLab,carbo i witaminy Olimpa. po treningu bcaa i carbo ale chciałbym dodać jakąć kreatyne jeszcze po treningu tylko nie wiem jaka a mozę bcaa i carbo wystarczy? mam jeszcze AAKG treca może to.? dodam że cykl bedzie trrwał 6 tyg i cell to budowa massy mięśniowej.
[...] szykuje sie nowy cykl a mase i nie mam pomyslu co tym razam wziac. Dwa cykle temu ralem Sawa i jabłczan a ostatni cykl to Redweiler i mono. Oba cykle na duzy plus, rozmyslałem teraz nad czyms nietypowym np zeby polaczyc aakg w shotach odzienie alanine i np kretke jakas. Fundusze na cykl to gdzies tak 300-400zł pozdrawiam i prosze o doradzenie 8-)
Elo, mam trening ,aeroby i diete teraz pora na suple. W celu wskazanym w temacie. Zakupiłem takie specyfiki : Thermo Speed Extreme + AAKG Extra Olimp + Bcaa Xtra Activlab + Zostało mi pół puchy universala creatyny zamierzam zmieszać z CM3 +omega witaminy i białeczko. Co myślicie?
Siema chłopaki, w zestawie mam takie suplementy: Uns Agmatyna Uns Cytrulina Uns AAKG Uns Beta-Alanina Jak najlepiej zrobić combo z tych supli żeby uzyskać efekt najlepszej pompy? :D Agmatyne miałem zakupioną, reszte dostałem z konkursu. Tak mi się zdaje że sypać każdego po miarce to nie bardzo ekonomicznie będzie.
Hej. Zakupilem bcaa olimp mega caps + tse hardcore + zma, betaalanine z kreatyna I beta alanine osobno z activlab + aakg olimp + hmb trec. Nie bardzo wiem jak to wszystko polaczyc. Moim celem jest maksymalizacja osiagow na treningu I zdobycie suchej masy miesniowej. Waze 100kg przy 183 wzrostu I mam 15% bf.
[...] lata, ćwicze na siłowni już 4 lata. Zastanawiam się nad kupnem jakiegoś wspomagacza, który mi pomozy w przyrostach masy (ok.2cm). Jeśli chodzi o diete to ją trzymam. Jeśli chodzi o suple to biore: aakg, bcaa, kreatyna mono z olimpu, i od poniedziałku zaczynam cykl z black devilem. Jakiego ,,koxa,, byscie polecili ? Zalezy mi tyljo na tabletkach.