A co to jest pompa treningowa ? Jeśli chodzi Ci o przedtreningówkę to aakg i cytrulina są jednymi ze składnikow odpowiedzialnych za pompe mięśniową. Jednymi z podstawowych w niektórych ale to rzadkość gliceryna, i agmatyna (w tych bardziej już mózgotrzepach)
aakg trec wersja hardcor a najlepiej stack no-xplode jesli szukasz pompy
...jakoś również nie bardzo rozumiem dlaczego aero2 akurat nie warto,przecież to chyba jeden z fajniejszych boosterów na rynku...ale możesz zamienic zdaje sie na aakg mega caps...
dzięki Yakumo sog wezmę Novedex plus white flood bcaa,zma czy aakg chyba zbędne w tym układzie?
aakg zbedne. bo masz WF bcaa mozesz dorzucic. co do zma jesli nie jesz zbyt duzo cynku/magnezu to moszesz dac.
teraz to i tak wg mnie słabsze są, keidyś po jetfuelu do 4 nie mogłem zasnać %-) Bierz mnie po prostu, mozesz dorzucic kofeiny do połowy porcji, jak zmniejszasz ilość pomperów biorąc 1/2 porcji to dokup sobie jakieś aakg, cytruline.
jakie aakg ile kapsow zostalo, jaka firma, jaka cena?
aakg mega hardcore ponad 100kapsow firma TREC NUTRITION
DT- Rano na czczo 5 g creatine x-plode , przed treningiem 4 capsy AAKG i po treningu 5 g cretine monohydrat. DNT - na czczo creatine xplode , w srodku dnia 5 g creatine xplode moze byc CZy kazda postac kreatyny trzeba popijac weglowodanem /cukrem prostym czy tylko monohydrat? nie trzeba zadnej Zastanawiam sie czy moge po treningu wypic carbomax + [...]
z niczym. Kreatyna to kreatyna z niczym nie osiagniesz lepszych rezultatow. ewentualnie mozesz dorzucic AAKG i wystarczy
..oooo nie doczytałem ze ma zamiar kupic. jelsi tak to stanowczo inne bialko. AAkg moze byc - ja bym zostawil MONO jak mono - z treca tez dobre Jak na 1-wszy cykl dobry wybór. Nic nie dokupuj (z suplementów). Zmien tylko bialko - sa dobre promocje tylko poszukaj. I bedzie git. Mozesz kupic jakis izolacik - bedzie lepszy po treningu ale na noc tez [...]
Nie jest koniecznoscia branie pomperow w przerwie miedzy cyklami ale oczywiscie mozesz. AAKG, WF.
aakg i BA ok, dorzuć też kreatyne gainer jak ci potrzebny to mozesz wrzucić ale ja myśle ze w twoim przypadku zbędny bo hard-gainerem(ekto) raczej chyba nie jesteś skoro piszesz ze bedziesz mial 400 na plusie
Za duzo kreatyny, ja bym zmienił. Imo tak to by wyglądało CRESTER - 4 caps rano na czczo BX M3creatine - 5 caps przed treningiem, 5 caps po treningu Olimp AAKG - 3-4 kaps przed treningiem Ultimate Muscle Juice - 100g 20-30 min po treningu oraz do uzupelnienia diety Multipower BCAA 5 kapsow po treningu Olimp Vita-min 2 kapsy po obiedzie
j/w Cykl będzie udany jak najbardziej. Rabittt Lżejsze ? Co masz na myśli ? To jest bez 1,3d Równie dobrze można samemu skomponować np. poj. forma kreatyny + aakg + ba + kofeina w tabsach
Też sklaniałbm się ku temu by K.A odpuscic, wyższa cena nie przeklada się w zadnym wypadku na wyzszą skutcznosc preparatu (jak Jabi mowi, są badania w ktorych konwertowało bardziej do kreatyniny niz mono, ester z reszta wypadł podobnie...), chyba ze masz kase i chcesz przetestować jak bedzie w Twoim wypadku. Ja najbardziej lubie mono, zazwyczaj [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html przed i po wysilku fiz 10g INNE: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html 3g przed aktywnosci i 3g po aktywnosci fiz http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine 200-300mg przed wysilkiem http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg przed silownia 3-5g
Ja kupowałem ostatnio Mega Strong Protein, Creatynę Xplode, Bcaa Xplode i AAKG w sklepie internetowym Olimpa i dostałem taki poradnik - "Nadszedł Twój czas" do zamówienia. Widzę też, że jest do pobrania ze stony Olimpa http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=55&r=46 Więc jak chcesz to tam masz... Fajnie napisany, no jak [...]
[...] nową porcją minerałów (w reklamie pałerejda tak mówili xD ) Jeśli zależy Ci na masie jaką masz, lub siłą, która wraz z mięśniami moze zostać spalona(zmniejszona) chyba mozna zainwestować w gainer, chociaz niewiadomo, czy pieniądze nie beda wyrzucone w błoto... moze lepiej kupić aakg albo bca? Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-08-01 19:36:09
kretke 2 x 5g ( rano i przed lub po trening ) aakg okolo 6 kapsow przed treningiem gainer zaleznie od brakow w diecie ;] zestawienei ok
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
