CD

no biore utwórz audio cd a jak juz mi sie w nero wypali to sie wyswietla ze czekaja na dysku informacje do nagrania czy jakos tak w takim dymku koło zegara to pisze to wtedy jeszcze mam to nagrac??

Ok to zobacz bierzesz koperte jak do listu jakas kartka papieru owijasz plytke i wkladasz do tejze koperty, naklejasz znaczek and idziesz na poczte a ja przelewem oddaje kaske za znaczek i CD

[...] 31 kg x 15 47 kg x 15 61 kg x 15 RDL 37 kg x 15 55 kg x 15 73 kg x 15 Wyciskanie na ławce prostej 27 kg x 15 47 kg x 15 (biorąc pod uwagę że w drugiej serii zakładam 75% CD tutaj powinno być 41 kg , te 47 dzisiaj poszło mi łatwiej niż poprzednio) 55 kg x 10 +2 K..WA ! Wiosłowanie 31 kg x 15 47 kg x 15 65 kg x 12 Wyciskanie stojąc 15 kg x 15 [...]

Aha. To ja mam na cd jeszcze tą pierwszą :-)

Aha. To ja mam na cd jeszcze tą pierwszą :-) a jakieś doświadczenia z tym? ;)

kowalski mowi do kumpla przy wódce: Mietek ja mam wszystko -samochód -wyrąbanom wille -domek letni -samolot -żaglowke -harleya -najsybsze ferrari -sprzet agd audio cd, plazmypoprostu wszysko... KUR... ŻEBY TYLKO NIE TE RATY!!!!

[...] gumy, kolejno przeszedłem do unoszeń na bok i tył, oraz sztangi wzdłuż tułowia. https://i.imgur.com/WScADw3h.jpg https://i.imgur.com/cOCTlRql.jpg https://i.imgur.com/FcCDydfl.jpg Dominik również walczył z ruchami typowo na push i dawał z siebie wszystko: https://i.imgur.com/7wRbIv6l.jpg https://i.imgur.com/3FBbTl7l.jpg [...]

Jesli nie masz żadnych problemów z układem trawiennym to nie ma zagrożeń, mięśni od tego nie nabierzesz, cd przbrania na wadze to raczej nie, a jeśli już to w granicasz 0,1-0,2 kg wiec tyle co nic. I z drugiej strony mozliwe ze masz juz zrośnięte nasady w tym wieku zwazajac na to ze jestes dziewczyną lecz to moze stwierdzic tylko lekarz ; )

[...] Marian - 3 miejsce - oto jego puchar i dyplom :-) /SFD/Images/2015/10/24/5430ab0b0cb340a0831872e9378717b6.jpg Dekoracje CD /SFD/Images/2015/10/24/4b6ff0fdf1dd4992b1b7d1eadf0287da.jpg /SFD/Images/2015/10/24/d42f2d1278fc4ecd902a883026b4e068.jpg [...]

https://i.imgur.com/yKS3uMm.png Pobudka przed 8. Intensywny dzień pracy. Do 16 w sumie robiłem rozpiski makro dla klientów z nowymi przepisami. Potem spacer i odpoczynek. Jutro w zasadzie powtórka dnia wczorajszego. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i pomarańczami, sernik 2. Placki ziemniaczane [...]

Vajolet, teraz redukcja cd, założe dziennik, ale chyba po świetach, by regularnie sie wpisywac ... :)

cd...

[...] w końcowej fazie ruchu . RDL 37 kg x 15 55 kg x 15 79 kg x 15 WL 27 kg x 15 41 kg x 15 55 kg x 12 Zmniejszyłem obciążenie , w drugiej serii rozgrzewkowej tak aby było 75% CD , pomogło . Nadal wyciskam mocno angażując barki . Przy tej szerokości rozstawu rąk , opuszczenie sztangi dotykając klatki jest bardzo bolesne dla barków , przez których [...]

cd /SFD/2017/6/25/d4885bfe76ed415184c4375a38159ca9.jpg /SFD/2017/6/25/6fd819a1c16e4ec09b82ad7b5d56dc40.jpg /SFD/2017/6/25/3106dfadd0064782a5c57ac7b6394921.jpg /SFD/2017/6/25/96aa081b935a4ae8b1a512aa9ca63f5b.jpg /SFD/2017/6/25/d1024315c85245c0bdac4238d41b1076.jpg

[...] * "Gwiezdne Wojny" z czeskim dubbingiem: * Lord Vader do Luke'a Skywalkera: "Luk! jo sem twoj tatinek!" * Hot dog "parek v rohliku" * plyta CD "cedeczko" * Po czesku teatr narodowy to "narodne divadlo", * a drodzy widzowie to "wazeni divacy" * zepsuty "poruhany" * koparka [...]

[...] z bananów. Twoja stara HD ready. Twoja stara ma stragan na Allegro. Twoja stara kołysała cię w betoniarce. Twoja stara kampuje w pasjansie. Twoja stara zamyka sesję na CD-RW. Twoja stara zabiła Kaina. Twoja stara przekroczyła Rubikon. Twoją starą zarwał Johnny Bravo. Twoja stara dzwoni na domowy i pyta się gdzie jesteś. Twoja stara nie [...]

Kuba, dzięki- 3tyg, brzmi, że sporo, ale dopiero teraz na 3ci tydzień 2gi raz wrzucam coś kcal:-) Czuć, że nabija, ale z pasa leci dalej, zayebisty to okres, zresztą- co ja ojca dzieci będę uczył robić%-) Marian, dobrze, że mam jakieś gówniane co nawet cd nie czyta- jest pretekst do wymiany, o ile wyjmę je ze slotu teraz%-) ----------------------- [...]

[...] dostałem skierowanie na zwykłe RTG%-) Zacząłem błagać, to TK. MRI dopiero załatwiła mi koleżanka mamy, która pracowała obok oddziału neuro... Swoją drogą muszę odkopać to CD z wynikami, bo już wtedy miałem jedną nogę krótszą, a więc i mogła istnieć blokada na stawie krzyż-biodr. Tak więc teraz jeśli zrobię, to zabulę te 700zł i będę miał od [...]

18.08 DT cd Rozgrzewka: 5 min marszu, krążenie nóg, rąk itp. przysiady, wypady, pajacyki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1506d8c11ae940a8bec15c8b757a6646.gif 5) W pierwszym obwodzie supermeny robione były w stu pozach, kombinowałam na stołku, ale potem zdecydowałam się zrobić je po bożemu na podłodze ;-) 6) Pompki - porażka +rozciąganie 19.08 DNT [...]

Gośce bardzo podchodzą galaretki z Deca. Mniej zmotki, niż przy wysysaniu żelu, bo wrzuca sobie już otwarte do koszulki. I nawet całkiem nieźle się je zjada. Są różne smaki. [...]