[...] min., w weekend jak czas i pogoda pozwoli bedzie 1x rower 2-3- godziny 2. Clenburexin zwiększony do 3x2 3. 3 - 4 litry mineralnej niegazowanej dziennie 4. Do diety dodane: oliwa z oliwek, śledzie w oleju, jajka, orzechy włoskie, pierś z kurczaka, ciemne razowe pieczywo w niewielkich ilościach, szacunkowo dziennie 1500 - do 1800 kcal Teraz lepiej?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moj trening , jest 3 dni w tyg , pon klata tric , sroda plecy, piatek ramiona nogi , zmieniam cwiczenia , ale sety i powtorzenia tak samo jak wczesniej pisalem. To myslisz ze jak 1500 kcal przy 184cm i 75kg to zrzucil bym te 5-6kg w 2 miechy? :)
[...] uważam, że powinieneś zaczekać i dozbierać 16 ampułek 200mg Deci i do tego 2 flakony (ewentualnie 21 strzałów) z Winstrolu Depot! Mój cykl będzie mnie kosztował około 1500-2000zł ale nie mam narazie tej sumy więc nie zacznę cyklu dopóki nie będę miał ostatniej fiolki HCG czy ostatniej tabletki Clomidu - to chciałem Ci przekazać. Poczytaj [...]
stosuje dietę 1500 kcal Dziękuję, dobranoc. Masz odpowiedź na Twoje pytania dotyczące dotychczasowych niepowodzeń. Plus jeszcze niewłaściwy trening i efektem mogła być tylko całkowita porażka. Dużo lektury przed Tobą.
[...] chvj Ci szczerze powiedziawszy wyjdzie, jezeli wezmiesz pod uwage dramatycznie wiekszy koszt zycia na wyspach. Mariusz: podziwiam takich jak ty ktorzy sa w stanie wyzyc za 1500/miech i jeszcze byc z tego zadowolonym. Powaznie bez ironii. Co ty chlopie jesz? Bo jak ja wchodze na cykl to nie schodze ponizej 100 euro / week za samo zarcie, nie [...]
a poziom testo masz jaki ____ masz jakieś dysfunkcje z powodowane takim poziomem estro? poziom testo ponad norme%-), niestety nie znam dokladnego wyniku w labie tylko do 1500 jest skala i bylo powyzej oznaczenie. Dysfunkcje sa takie jak ostatnio zauwazylem:dziwne humorki8-) i straszliwy apetyt oraz trudnosc w postaci redukcji wagi+morda [...]
[...] schodzić z dwóch substancji jednocześnie? Więc załóżmy, że zrobię taki cykl jak wyżej 1-14 prop 7-13 tura W 7 tyg 4*2500 co 4 dni i dzień po ostatnim strzale zaczynam 10*1500 co 3 dni i 3 dni po ostatnim hcg wjeżdża colomid ale ile? Zmieniony przez - morfinazchin w dniu 2018-11-08 15:46:48 Zmieniony przez - morfinazchin w dniu 2018-11-08 [...]
A co sądzicie jeśli bym kupił "HI-TEC Whey Mass Gain" 1500 gram w folii? Bo o XXL myślałem też, ale wolałem zapytać, jednak jeden kumpel z forum doradził mi, że jak mało kasy to lepiej właśnie Hi-Teca. Ten XXL od Treca na krótko mi starczy, dlatego właśnie wolał bym coś na troszkę dłużej, ale jak najlepiej Treca, to wezme Treca. [...]
Wole sam wszystko robić tylko pod siebie . Żal by mi było tez wydawac 1500-2000 zł za coś co moge zrobić sam .Ogólnie jak nie masz czasu i stać cię to weź na próbe jakiś abonament
lepiej zaczynać od niższej wartości i ewentualnie zwiększać jeśli znasz swoje zapotrzebowanie to najlepiej będzie jak dodasz 20% tego zapotrzebowania nie 500 kcal, jest to logiczne bo jeśli ktoś mający zapotrzebowanie 1500 kcal dodaje 500 kcal to ma zupełnie inną sytuację niż ktoś kto ma zapotrzebowanie 4000 kcal i dodajemy te 500 kcal.
po 1) podaj o sobie więcej info. staż , wage, wiek itp itd po 2) low carb mówisz ? to czemu tłuszczy jeszcze mniej niż węgli ? podczas low carb tłuszcze stanowią główne źródło energii. po 3) 1500 kcal ? przecież to głodówka a nie redukcja.
[...] JAK NIE BYŁO co ty gadasz http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=alkalyn Żadne transportety , wyszukiwarka !!! Co to za róźnica który kre-alkalyn 2 kaps 1500 maja 1500mg a 2 kaps 2500 maja 2500gramów kreatyny Cykl ma trwać 6-8 tygodni Taniej i lepiej bedzie kupić zwykłe Mono lub Cell Pumpa Temat Zamknięty Zmieniony przez - [...]
[...] by nam wynik dokładny testa całkowitego bzdura. żaden testa z krwi nie da Ci odpowiedzi ile jest teścia w teście Jedynie badania w labie płynu co wiąże sie z kosztami >1500pln /próbka lub przebadanie surowca przed przerobem w gotowy produkt co wiąże się również z sporym kosztem. Po wyniku testa z krwi możemy sobie wróżyć tak samo jak [...]
[...] trenerem (jak potrafisz zrobić to samo co na treningu). I lepiej wyjdzie właśnie zrobienie uprawnień trenerskich w 3 miesiące niż prz*******yć rok lub więcej życia i tez ok. 1500 zeta na jakieś treningi i nie mieć z tego nic. Z uprawnieniami trenerskimi to wiadomo, elegancko jest bo sam sobie jesteś sterem, żaglem, okrętem i nikt ci nie [...]
Hcg dawki sobie dobierasz od 1000j ed 1250/eod czy 1500/2500e3d niektórzy dają małe dozy 500 j opcja dowolna są różne, szkoły na temat dozowania hcg oraz różne reakcje. Do meritum 3dni po ostatniej iniekcji hcg wchodzisz na clomid i bierzesz clomid przed snem po 1 tabletce przez 21-30 dni.
VITALMAX Monohydrate CREATIN MegaCaps 500caps. (1cap.=935,3mg monohydratu + 4,14mg tauryny + 0,56mg wit.B6) OLIMP TAURINE MegaCaps 1500 300caps. (1cap.=1665mg) Mieszkam z rodzicami wiec jem to co mama zrobi, tak wyglada moja dieta, a blizej to: biale pieczywo, bialy i zolty ser, wedlina, kurczak duzo mleka i roznego rodzaju platki, szuszone owoce.