1500

[...] mg *L-fenyloalanina 792 mg *L-tyrozyna 793 mg L-arginina 589 mg L-glicyna 124 mg *L-metionina 480 mg L-histydyna 472 mg L-cysteina 116 mg *L-tryptofan 264 mg Kreatyna 1500 mg Tauryna 500 mg Witaminy na 100 g %RDA* Wit.C 6,6 mg 11% Niacyna 1,8 mg 10% Vit. E 1,2 mg 12% Kwas pantotenowy 0,8 mg 10% Ryboflawina B2 0,2 mg 12,50% Vit. B6 0,2 [...]

[...] na głodówce, uzależnione od cardio. Czasem trzeba je troche na siłę zmusić, żeby obniżyły aktywność, skoro nie potrafią podbić kcal. Bo nie można trenować 7x w tyg jedząc 1500 kcal. Albo niedojadanie, albo wyczynowy sport. 2. Trening cardio potrafi kolidować z siłownią - zakwasy, regeneracja i te sprawy. 3. Cardio adaptuje organizm do trybu [...]

[...] Czekam na rezonans magnetyczny, ale noga bardzo mnie boli, nie moge chodzic, prowadzenie samochodu graniczy z cudem...Ortopeda zalecil abym wybrala serie zastrzykow z kwasu hialuronowego-synocrom, w dawce 10 sztuk co tydzien przez 2,5 miesiaca...droga impreza bo koszt okolo 1500 zl...nie mam ppojecia czy warto sie w to pchac, co mam robic???

ja za caly zabieg placilem 4000 z tego 1500 to 3 kotwice

[...] do8miesiecy jesli ma byc to refundowane :) jesli chcesz prywatnie to masz praktycznie od reki... tylko to kosztuje bardzo bardzo duzo... ja musialem doplacic cos okolo 1500 zl bo chcialem zeby mi tam dali jakies wchlanialne kotwice czy jak to sie tam nazywa... podobno lepszych implantow nie ma... odnosnie cen to nie jest tanio (wizyta u [...]

[...] Zamierzam schudnac okolo 20 kg, ale tym razem zamierzam to zrobic z glowa. Dzisiaj jest moj drugi dzien odchudzania. Postanowilam jesc okoklo 5 posilkow i nie przekraczac 1500 kcal dziennie. Musze oczywiscie jeszcze duzo nad tym popracowac ale mysle ze tuym razem sie naprawde uda. Zaczelam czytac wasze wypowiedzi, oprocz tego regularnie czytam [...]

Co tydzień zmieniaj, 1tydzień 1200, 2tydz 1500, 3tydz 1000 i dawaj na zad od początku.

Panowie, bilans kaloryczny szczerze mówiąc nie ma aż tak dużego znaczenia jak to się rozpowiada na forach. Można tyć na 1500 kcal a chudnąć na 3000 kcal, głównym czynnikiem jest stan wrażliwości insulinowej oraz rozkład makro i posiłków. OTTO proponuję Ci zainteresować się dietą intermittent fasting, ograniczysz w ten sposób zalewanie, poprawisz [...]

Panowie, bilans kaloryczny szczerze mówiąc nie ma aż tak dużego znaczenia jak to się rozpowiada na forach. Można tyć na 1500 kcal a chudnąć na 3000 kcal glupoty wypisujesz

Jestem po treningu, i mimo że odczuwałem głód to nie odbiło się to na intensywności treningu, wręcz przeciwnie nie ziewałem, nie byłem odpały. Natomiast teraz już oczy się kleją, a spożyłem dopiero 1500 kal, muszę wrąbać jeszcze conajmniej 1000 kal. Bo następny posiłek to dopiero jutrzejszy obiad :)

dokladnie. choc jak sie ma spory poziom tluszczu, mozna nieco szybciej - z naciskiem na nieco. 600 kcal to zdecydowanie za malo, 1500 traktowalbym jako minimum. a dieta nie jest taka podobna, bo Ty w 2 posilkach masz tluszcz, w precision nutrition w wersji redukcyjnej w 2 posilkach nie ma tluszczu - w reszcie jest. a z mies chyba najlepszym jest [...]

Ja mialem operacje w Gnieznie powiem tyle ze operacja mnie wyniosla 4000 zl. 2500 sama opercja a 1500 kosztowaly 3 kotwice (3x 500zl).Mam nadzieje ze mi sie to opłaci.

Ten mój zelmer ma 1500 i w sumie mieliłem w nim wszystko - ostatnio nawet wrzuciłem orzechy do zrobienia masła i też dał radę. Więc sądzę, że 1900 będzie mielił jeszcze szybciej :D bez zająknięcia

1000 kcal dziennie przy redukcji, rzezbie to imo za malo, wg mnie powinnas zaczac od poziomu 1500-1300 chcesz polaczyc rozbudowe miesni z ich rzezbieniem a to trudne, prawie niemozliwe jezeli chodzi o efekty to oczywiscie beda ale nie w 100% takie jakie chcesz, przy takich zalozeniach spodziewaj sie poprawy stanu, widocznosci miesni ale tez [...]

[...] W.M. Sherman, D.R. Lamb, A.R. Dernbach, J.A. Doyle, and R. Strauss (1991). Dietary carbohydrate, muscle glycogen, and power during rowing training. J. Appl. Physiol. 70: 1500-1505. Terjung, R. (1995). Muscle adaptations to aerobic training. Sports Sci. Exchange 8(54), Number 1. Terjung,R.L. B. G. Mackie, G.A. Dudley, and H. Kaciuba-Uscilko [...]

[...] wzroscie 170 i wadze 57 kg praktycznie nie masz sie z czego odchudzac, nalezy tylko uregulowac godziny i sposob jedzenia , natomiast utrzymac kcal na poziomie IMO minimum 1500-1700 i zwiekszyc trening silowy, a odpuscic sobie troche aerobow. I tak schudniesz przy dobrym silowym, a aeroby nie nadzadza Ci tak ladnego ksztaltu, jaki bys [...]

Dzwoń do mnie (601-508-510) lub wyślij na [email protected] Nowe promocje!!! Hitec CreaMass 1500 g 70 zl Extensor WPI 99 zl Extensor WPC 65 zl Universal HMB 75 zl Nutrend Kreatyna 1 kg 99 zl Nutrend Kreatyna 500 g 59 zl Nutrend Kreatyna 250 g 41 zl Pozdrawiam Mateusz Pazdan

[...] dziennie, kontynuujesz do końca PCT; -3-4 dni po ostatniej iniekcji propionatu zaczynasz PCT; -hCG 1-3 tygodnie (czas podawania hCG zależy od długości cyklu na SAA!) po 1000-1500 IU trzy razy w tygodniu (nie stosuj przestarzałych metod dawkowania np. -2 x w tygodniu po 5000 IU, nie jest to potrzebne, bezpieczne ani zdrowe); -clomid – 2-3 tygodnie [...]

A ta L Karnityne to jakie tabsy ? 1500 czy 500?

[...] robie swoje i nie slucham nawet go, pomiatac mna nikt nie bezie bo odrazu w ryj, nie raz juz dalem. Pozatym pracuje jak prawdziwy irol, 5 minpacy, 10 min przerwy, 1h lunchu i tak dalej... z drugiej strony jak ktos siedzi za granica dla kasy to nie oplaca sie siedziec jak nie da sie zaoszczedzic min 1500 e miesiecznie, inaczej bym nie wyjezdzal.