POMIARY 23.03.2014 Na czerwono nowe wyniki. Waga: 98 ; 98 Pas (zaraz pod pępkiem): 104 ; 99.5 Obwód uda: 67 ; 69 Biceps: 39 39 Jak widać waga nie za bardzo, ale za to w pasie spadło.
Dobra, kolejny tydzień za sobą. Był całkiem dobry, trochę spadło. POMIARY 06.04.14 Na czerwono nowe pomiary. Waga: 98 ; 98 ; 96.5 Pas (zaraz pod pępkiem): 104 ; 99.5 ; 98 O udzie i bicepsie zapomniałem, wstawię jutro. Dieta na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae6f6a66b76d4d87b79bc3fb2fa968af.png
klaty brak pozatym spoko 36.2 spoko 104 hmmm tego nie widze ale moze taka fotka ... Ogólnie GIT MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Miłość to słabość a słabości trzeba zwalczać.... " - Słowa mego ZIOMA i ja sie z tym zgadzam w 100 %
Ja uzyskałem po całej puszcze Megabolu 2 cm w bicepsie i troche siły. A co do 100kg na kalte to też byłem w szoku jak mozna wywalić samymi żebrami 100kg ale to 100% prawda w nastepnym podejsciu chciał wziąś 104 prawie mu wyszło zabrakło dosłownie kilku cm .:(Głogów):.
co do klaty to masz sile sporom ... 102/104 kg przy 72 kg masy .... ale jak np z barkami( chodiz mi o "wolny" ciezar wiesz ile np z przodu i z tylu wycisniesz na sztandze ...) nogi ile przysiad noo i martwy ???(nie ktorzy nie robia martwegop ciagu bo sapia ze kontucji sie nabawia ale to dla mnie jest smieszne bo nie robiac martwego [...]
W pierwszym poście napisałeś, że lekarz pozwolił Ci zostać na testosteronie i masteronie więc zapytaj lekarza, który Cię prowadzi. Na pewno najmocniej wpłynął na nią metanabol. Moja wątroba z prób AST 42 ALT 104 potrzebowała 3 miesięcy spokoju żeby dojść do AST 29 ALT 34.
Cześć Regggie Pomysł dobry Myślę, że naprawdę dużo na ten temat znajdziesz w: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=66188&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness Pozdrawiam Amazone ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
[...] w Kielcach 83 102. Kryszczyński Karol WSN Wyższa Szkoła Administracji Publicznej w Białymstoku 83 103. Ligocki Dawid USP Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie 83 104. Litkowiec Slawomir WSN Wyższa Szkoła Zarządzania i Administracji w Zamościu 83 105. Makowski Dawid USP Uniwersytet Technologiczno - Przyrodniczy w Bydgoszczy 83 [...]
Kolejny ciekawy art , zwłaszcz ze pisze o tym jak hiperkortyzolemia upośledza cała biochemie organizmu , oraz gospodarke wodna i jonowa , oraz wpływ na inse i węgle Postępowanie w przełomach hiperglikemicznych u chorych na cukrzycę Stanowisko American Diabetes Association (2001) A.E. Kitabchi, G.E. Umpierrez, M.B. Murphy, E.J. Barrett, R.A. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 29 Waga :83 Wzrost : 170 Staż treningowy: 1rok Obwód pasa 90 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : problemy z wątroba Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]
Ben Rothwell i Chase Gormley, którzy mieli walczyć na Trilogy, wystąpią na UFC 104. Migracja pod skrzydła Dany rozpoczęta. http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=9247&zoneid=13
Skład: owocnia fasoli, żelatyna, korzeń mniszka lekarskiego, liść pokrzywy, liść borówki czarnej, kłącze perzu, dwutlenek tytanu (E 171), żółcień chinolinowa (E 104), żółcień pomarańczowa FCF(E 110) Wskazania i zastosowanie: Równowaga cukrowa. Na zdrowie! Jeśli szukasz sposobu, aby w prosty i skuteczny sposób wyrównać poziom cukru w organizmie, [...]
[...] ten wykonał bardzo atrakcyjny program pozowania indywidualnego,zbierając gromkie brawa od publiczności,był bardzo dobrze przygotowany od strony jakościowej i ważąc ponad 104 kg byl najcięższym kuturystą na scenie. W moim odczuciu kolejność na miejscach od 3-5,równie dobrze mogłabybyć odwrotna,ale sędziowie siedzieli bliżej i pewnie widzieli [...]
Nom, bylem na czczo. Norma jest do 100, tak zostalem poinformowany i tak mam na wynikach. Tak normalnie ludzie maja kolo 80. 104 jeszcze nie tragicznie, no ale nie ma sie z czego cieszyc... Wiec prosze o rady, wskazowki dot, diety, supli i wogole. Dzieki za odpowiedzi i prosze o nastepne. Pozdro
104 to powinienes spozywac ze 210-230gr bialka na redukcji,na masie moze byc ciut mniej tak 190-200...a z czego uciac?daj tyle bialka co napisalem,z 1gr tl i reszta ww
poczytajcie chłopy o wartości biologicznej BV Whey protein concentrate: 104 <- białko serwatkowe Whole egg: 100 Cow milk: 91 Beef: 80 Casein: 77 Soy: 74 Wheat gluten: 64 <- pszenica chyba że te dane są nie prawdziwe?