masz racje, ja progresuje jedynie gdy dokladam talerze z treningu na trening, rosne, rosne az zaczyna mnie bolec bark lub lokiec. wtedy schodze troche z ciezaru bo mnie boli i automatycznie miesien traci na objetosci. Podlleczam i uderzam od nowa ten trening. I tak trwa to juz nieprzerwanie 15 lat zawsze staram sie wtłaczac taki system trenowania [...]
[...] tak to się chyba nazywa.powinno być pomocna. Nie robiłem tego co prawda na te dolegliwości ale tak.samo jak u Ciebie fala uderzeniowa nic nie dala . Najbardziej na łokieć golfisty kiedy miałem spore problemy pomogło bpc czy tb500 ale też nie wyleczyłem.tego. Elektrolize miałem ostatnio robiona na nadgrzebieniowy ale na efekty trochę [...]
Chlopaki, co myslicie, zeby dodac ostaryne + BPC oral ogolnoustrojowo na wspomozenie stawow? Kolano pobolewa - USG robione, nic powaznego, lekarz kazal oszczedzac. Plecy co chwile pobolewaja - nic nie wyszlo na MRI. Ostatnio lokiec (przeciazenie), biceps lewy (lekko naciagniety zgaduje). Myslalem nad: BPC oral 400mg ED Ostaryna 30mg ED Oba na [...]
Tzn.ja bym z własnego doświadczenia i nie tylko, fali uderzeniowej- jeśli taki zabieg masz na myśli (zrobiłem takich zabiegów sporo i nie pomogły) nie polecal , chociaż domyślam się komuś to pomaga skoro się go wykonuje. Z kolei u mnie na łokieć golfisty bpc czy tb 500 bardzo dobrze się sprawdzały, pomagało dość szybko na długi czas
Panowie,moja kobita ma konflikt podbarkowy oraz lokiec tenisisty jej się zrobil niestety to z powodu wykonywanego zawodu czyli fryzjerki Byla na prześwietleniu i zalecenie na bark to rehabilitacja ale dokładniej się dowie na wizycie u ortopedy bo jest zapisana a dopiero odebrała wyniki Czy peptydy by coś pomogły?z tego co czytałem na urazy itp to [...]
Ok dzieki za odpowiedzi No fizjo dobrego mamy,chodziła wcześniej na szyję i cos tam i jak regularnie to byl efekt tylko pozniej mial troche wyjazdów bo ma coś wspólnego z kadra judo No tez wyczytala ze na lokiec fale uderzeniowe No nic pojdzie i oby dostala skierowanie
Ok dzieki za odpowiedzi No fizjo dobrego mamy,chodziła wcześniej na szyję i cos tam i jak regularnie to byl efekt tylko pozniej mial troche wyjazdów bo ma coś wspólnego z kadra judo No tez wyczytala ze na lokiec fale uderzeniowe No nic pojdzie i oby dostala skierowanie W PL fala uderzeniowa nie jest refundowana na fundusz, bo działa ;-) 5-8 [...]
Ok dzieki za odpowiedzi No fizjo dobrego mamy,chodziła wcześniej na szyję i cos tam i jak regularnie to byl efekt tylko pozniej mial troche wyjazdów bo ma coś wspólnego z kadra judo No tez wyczytala ze na lokiec fale uderzeniowe No nic pojdzie i oby dostala skierowanie W PL fala uderzeniowa nie jest refundowana na fundusz, bo działa ;-) 5-8 [...]
[...] /SFD/2022/2/5/81f4dfc055f442ddbf95208efb24d188.jpg Zmieniony przez - metadon w dniu 2022-02-04 17:57:14 2 ćwiczenia po 5 serii po 14-16 powtórzeń 1 x w tygodniu. Na ten łokieć tenisisty lub ogólnie na zapalenie od zewnętrznej strony łokcia mogę taką gumkę polecić. Mi pomogła a już w pewnym momencie nie byłem w stanie pustego kubka [...]
[...] /SFD/2022/2/5/81f4dfc055f442ddbf95208efb24d188.jpg Zmieniony przez - metadon w dniu 2022-02-04 17:57:14 2 ćwiczenia po 5 serii po 14-16 powtórzeń 1 x w tygodniu. Na ten łokieć tenisisty lub ogólnie na zapalenie od zewnętrznej strony łokcia mogę taką gumkę polecić. Mi pomogła a już w pewnym momencie nie byłem w stanie pustego kubka [...]
Problemy dyskopatyczne w odcinku szyjnym kręgosłupa, zazwyczaj poziomy C5/C6/C7/C8. Łokieć golfisty/tenisisty to tendinopatia i to się potwierdza badaniem USG, bez tego można gdybać, testy fizjo nie dają 100% pewności. Jeśli dodatkowo widać na ultrasonografie zwapnienie na ścięgnie zginaczy/prostowników ręki powstałe wskutek długiego czasu [...]
Dwa lata na tłuszczach technicznych, a łokieć jak boli, tak boli, słabe smarowanie %-) - https://www.rmf24.pl/fakty/polska/news-afera-spozywcza-drob-karmiony-pasza-z-tluszczem-technicznym,nId,6323875#crp_state=1