A więc:
W mc za krótki gryf i za małe talerze. Do swoich proporcji w sumo powinnaś szerzej stanąć, co uniemożliwia krótki gryf. Za małe krążki utrudniają utrzymanie pozycji technicznej, za bardzo się pochylasz i krzywisz lekko plecy.
W podciąganiu staraj się utrzymywać pozycje techniczną i nie machać nogami po odbiciu.
Wiosło z garbikiem - skup się na utrzymaniu pozycji technicznej - wypiętej klatki i ściągniętych łopatek.
Co do boxów sie nie wypowiadam choć od razu rzuca się w oczy wysoka ławeczka. Przydałoby się coś nieco niższego do siadania.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-01-15 23:39:29