[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

okej, skoro Iza mówi "no comment" to znaczy, że przesadziłam

no to zostaje na 6 tygodni przy kulturystycznych - jak mi wpadnie dodatkowy dzień na siłce, to będe robić wytrzymki

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

Hejka, a ja mialam wczoraj samobujcza mysl zrobic wytrzymalosciowe dobrze ze dalam sobie spokoj bo bym nie przezyla tego. Moja trening jest dosc intensywny (dla mnie) dlatego po nogach tylko do lozka sie nadaje :)

Ja osobiscie uwazam ze nie ma co przesadzac, schudnac schudniesz a Jesli potrwa to dwa tyg dluzej to przeciez nic sie nie stanie :) Zdrowie wazne.

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

chciałam powiedzieć, że chyba zabiłam wczoraj moje prostowniki

a także barki i łopatki

ponadto, chodząc po schodach czuje wszystkie możliwe mięśnie ud -> czyli...

...jest DOBRZE®

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-13 13:36:44

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobrze, że się ogarniasz

A miska jak tam?

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

kryształowo

coś w tym faktycznie jest, że jak sie człowiek nawpyerdala warzyw, to go nie ciągnie na słodkie

mnie np. ciągnie na... razowiec z pasztetem

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jeszcze 3 tygodnie i 5 dni i zaczitujesz kanapką MOCy

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6527 Napisanych postów 62331 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777975

to mnie zawsze ciągnie na węgle jak ma dni bez węgli

Marta przy Twoim poziomie aktywności leciutki minus kaloryczny to maks

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

nie no, wtedy to mi wypada urodzinowy cheat tortem MOCy

Mariusz, ale ja nie mam "dni bez węgli"

na CKD nie da sie trzaskać takich treningów efektywnie, takie moje zdanie, więc wole coś wyglądające na LC

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Martusia też zaczynałam od zabijania chęci na słodkie ogórkami kiszonymi

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

gruszka85

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520

wlasnie sobie uswiadomilam ze w ogole nie ciagnie mnie do slodkiego

a to byl moj odwieczny problem, nawet nie zauwazylam kiedy przestalam o tym myslec... teraz to bym zjadla jajka z majonezem, bule z pasztetem, ziemniaczki z maselkiem...

jak sie czlowiekowi zmieniaja smaki na redukcji

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat