SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 208352

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1602
Okej :) . Dzieki za info . Pozdro

Raz Czekaj na swą szanse.
Dwa Ciśnij do oporu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 364
Siemka, mam dwa pytania dotyczące gainera MASS XXL Trec Neutrino.

1:W czym moge to rozpuszczac, bo w mleku mi kvrwa nie smakuje, slodkie i geste jak... bardzo geste i slodkie ROzpuszczony w wodzie bedzie zdatny do spozycia?

2:Jest jakis sposob na przyrzadzenie gainera do picia bez uzycia miksera/szejkera (chodzi o to zeby rano np do szkoly przygotowac sobie, zeby nikogo nie obudzic)


Dzieki za pomoc sogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7928
w wodzie smialo mozna rozpuszczac. Ja np robie w bidonie woda okolo 400ml + gainer i mieszam recznie nic nie musze miksowac, zadne grodki mi nie zastaja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 364
ok dzieki, sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ponawiam
Które ryby będą najlepsze? Nie chodzi mi tak o smak jak o wartości odżywcze, cene no i rtec.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
Mintaj, Morszczuk,Łosoś*, Pstrąg, Śledź*, Dorsz, Halibut...właściwie wszystkie świeże ryby.

*ryby tłuste.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-12 20:43:46

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1602
Jeszcze jedno pytanie dotyczace miodu :)
Czy jesli zmieszam miod z woda i wstawie do lodowki to spadnie jest IG?
Jak posiadace inne rozwiazania na spadek IG to prosilbym o podanie..
Pozdro.

Raz Czekaj na swą szanse.
Dwa Ciśnij do oporu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
w przypadku miodu ig nie jest ważne, a jego skład, miód ma zastosowanie po treningu, gdzie na wysokim ig nam zależy.
w innych porach jest zbędny, więc pozostań przy tej łyżeczce do kawy.

ig liczy się na cały posiłek, ot taki trik na obniżenie.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1602
no Mi chodzi o ta lyzeczke . Ale chcialbym jeszcze bardziej jej IG obnizyc zeby dawal Mi tylko posmak slodkosci..

Czy w tej sytacji nie trzeba tego robic? , bo wiesz , ma maly %bf i nie chce zeby cos negatywnie na to wplynelo ;)

Zmieniony przez - myth3 w dniu 2009-09-12 21:47:23

Raz Czekaj na swą szanse.
Dwa Ciśnij do oporu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860
słodkość nie ma nic do ig,
nie masz się czym martwić, łyżeczka miodu to niecałe 20kcal, czyli niecały 1% dziennego zapotrzebowania na kcal przeciętnej osoby.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

romanowy - dieta do poprawy

Następny temat

czym zastąpić jajka?

WHEY premium