Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czy da się zrobić masę i jednocześnie spalić tłuszcz z dietą na dużym plusie, ale z bardzo obciętymi węglowodanami?
np. białko 80%, węgle 10%, zdrowe tłuszcze 10%