POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

Czy prawdziwy chleb razowy (robiony w domu 100% mąka typ 2000) może wywołać u osób starszych dolegliwości z wątrobą lub zgagę?

Witam. Jestem na redukcji.
1) Na jakim tłuszczu mogę smażyć jajka?
2) Czy mogę je smażyć na oleju roślinnym i jak już będzie jajecznica to polać oliwą z oliwek?

tak może powodować zgagę i to nie tylko u osób starszych

Możesz smażyć na roślinnym, możesz na oliwie,

A mogę usmażyć na roślinnym i polać oliwą? :) ... Czy raczej nie wolno tak mieszać tłuszczy? :)

Czy do posiłku potreningowego mogę dodawać już jakieś warzywa np. zrobić sobie mizerię itp.???

Ziomek778 raczej nie ma przeciwskazań co do mieszania tłuszczy


Cheester88 nie jesteś zawodowcem, a warzywa jeszcze nikomu nie zaszkodziły

Czy jak roztapiam ser na filetach lub je wmaszeruje serem. To spada lub podwyższa się kaloryczność sera lub jego btw? Bo liczyć przed obróbką to wiem, ale czy ser jak się roztopi lub lekko w piekarniku z piecze to mu nic nie będzie?

to spada lub podwyższa się kaloryczność sera lub jego btw?

no co ty.. na jakiej zasadzie?

oczywiście, że nie

chodziło mi czy dalej jest tak samo zdrowy tylko ze lekko przysmażony lub z topiony? I czy śmiało dla urozmaicenia można go stosować z filetami i innym mięsem?

Czy 2torebki ryżu z jogurtem i bananem jest to odpowiedni posiłek do pracy ?? Dodali byście płatki owsiane lub otręby ??

Zmieniony przez - tomallone w dniu 2009-06-12 21:20:06