Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73516
ja jak robie czachołamacze to młodzszego brata wołam, czasami sie buntuje al ewtedy zakładam rekawice co by mu krzywdy nie zrobic i szybko go nastawiam do pomocy
ogolnie czesto tak teraz jak i wczesniej przy problemach z barkami czesto mi pomagał
Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-06 21:35:16
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
ja na plaskiej porpostu staram sie minimalnie opuscic do dolu i turlam.
przy barkach wyrzucam sztange porpostu za siebie
Przy przysiadach tez wyp*****lam za siebie
przy francuzie to normalnie do tylu wale
Biedni moi sasiedzi nie? mieszkam na 3 pietrze w bloku
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
Oni nie maja wyjscia, tzn powiem wam tak.
Podemna mieszka 40 letni facet ktory calymi dniami gra w gry fpp ze sluchawkami na uszach ew jest w rpacy- wiec ma to w dupie
obok niego mieszka moj kolega ktory ma 17 lat calymi dniami go nie ma, podemna 2 pietra mieszka dziadek ktory bedzie bal sie nawet slowem powiedziec.
A stare kutwy juz dawno wygonilem i nawet sie nie zblizaja do mojego domu
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
tzn podloga- chce polozyc te listwy na ziemi [zapomnialem jak sie nazywa] wiec moga sie porysowac ale z 2stronny ciezarki beda raczej ogumowane tzn napewno nie metalowe, a podloga no najwiecej bedzie tylko ponad 200 kg wiec chyba nie bedzie zle.Wrazie czego tapczan kupie
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73516
no ja kilka razy turlałem
i raz bym stracił prawdopodobnie zeby
bo mi sztanga uciekłą przy wyciskaniu na poziomej a chyba z 55 moze 60 kg było- kurde juz dokąłdnie nie pamietam- i mi kumpel złapał tuz nad zebami,
ja nagle zrobiłem sie blady bo juz mnie lekko dotkneła, ziomek niedowiezał ze udało mu sie złapac, ogolnie masakra
a wszystko przez moja kobiete, bo wrazała samochodem i postanowiła mnie odwiedzic, no i poprostu mnie rozproszyła zupełnie
nie ma nic gorszego jak brak koncentracji