SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 667296

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
ja jak robie czachołamacze to młodzszego brata wołam, czasami sie buntuje al ewtedy zakładam rekawice co by mu krzywdy nie zrobic i szybko go nastawiam do pomocy
ogolnie czesto tak teraz jak i wczesniej przy problemach z barkami czesto mi pomagał

Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-06 21:35:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
Masz seba racje, jak jak cwicze 6 miechow () to tylko raz turlalem sztange na skosie, jak robilem maxy do HST wzialem kuzyna i bylo ok

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
ja na plaskiej porpostu staram sie minimalnie opuscic do dolu i turlam.
przy barkach wyrzucam sztange porpostu za siebie
Przy przysiadach tez wyp*****lam za siebie
przy francuzie to normalnie do tylu wale

Biedni moi sasiedzi nie? mieszkam na 3 pietrze w bloku

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
Seba jak ja by mial takiego sasiada nad soba jak Ty to pewnie wynajalbym 3 ruskich i 2 mongolow i zlecilbym co trzeba

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 544 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4428
ja w sumie raz turlałem po sobie chyba 60kg na płaskiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
Oni nie maja wyjscia, tzn powiem wam tak.
Podemna mieszka 40 letni facet ktory calymi dniami gra w gry fpp ze sluchawkami na uszach ew jest w rpacy- wiec ma to w dupie

obok niego mieszka moj kolega ktory ma 17 lat calymi dniami go nie ma, podemna 2 pietra mieszka dziadek ktory bedzie bal sie nawet slowem powiedziec.

A stare kutwy juz dawno wygonilem i nawet sie nie zblizaja do mojego domu

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 829 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22122
A jak na to twoja podłoga??Albo sufit sąsiada?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 544 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4428
do mnie kiedys taka stara ****a z pietra nizej sie do***ała to sie jej spytałem grzecznie czy pociąć jej pysk i jej córce i mam spokój narazie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
tzn podloga- chce polozyc te listwy na ziemi [zapomnialem jak sie nazywa] wiec moga sie porysowac ale z 2stronny ciezarki beda raczej ogumowane tzn napewno nie metalowe, a podloga no najwiecej bedzie tylko ponad 200 kg wiec chyba nie bedzie zle.Wrazie czego tapczan kupie

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
no ja kilka razy turlałem
i raz bym stracił prawdopodobnie zeby
bo mi sztanga uciekłą przy wyciskaniu na poziomej a chyba z 55 moze 60 kg było- kurde juz dokąłdnie nie pamietam- i mi kumpel złapał tuz nad zebami,
ja nagle zrobiłem sie blady bo juz mnie lekko dotkneła, ziomek niedowiezał ze udało mu sie złapac, ogolnie masakra
a wszystko przez moja kobiete, bo wrazała samochodem i postanowiła mnie odwiedzic, no i poprostu mnie rozproszyła zupełnie
nie ma nic gorszego jak brak koncentracji
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

W SPRAWIE RZEŹBY !!

Następny temat

Barki a kaptury ...

WHEY premium