SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 669966

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Gawcio
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
Co do dziur i dróg to u mnie właśnie robią ale już mnie to powoli zaczyna w****iać bo przyjeżdżaja pały o 6 rano zaczynają wydzierać się trąbić***** wie na co i mam pospane.

Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2006-07-18 22:24:46

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
seba_kzn
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
ok yyyde spac

nie wiem co sie stao ale to chyba od stresu musze odreagowac

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sony07
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 895 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18551
Juto rano o 3 na Ukraine śmigam chce ktoś coś?

http://www.polskiebanki.cba.pl/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
seba_kzn
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
d***** jak mozesz tylko wez te bardziej domyte hyhy yyyde spac

na rachunek sekty biez

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ku**a znowu musialem wczesnie wrocic z mojego miastacodziennie nudyno ale w sobote i w niedziele Dni mojej mieścinya w piątek osiemnastka u kumpla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
A_mOn
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 812 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12730
Seba co tak wcześnie chodzisz spać ^^

>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Arek1987
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4006
http://barbie.3000.patrz.pl/
Fajne!Rytmiczne!
I do tego Smerfy(sa najlepsze)

Mój upload: http://rapidshare.com/users/6BZ60F - ściągajcie ile chcecie!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
biliwiget
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
no czas spac spam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
nic dzis nie spalem ****aa, polozylem sie przed 24 i ni****a , ****aa a na 10 do roboty

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
seba_kzn
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
widze wlasnie ze nie spales po tym ze w kazdym pascie ejst koniu na koncu i krzuchu co wy wyscig mieliscie?:d

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

W SPRAWIE RZEŹBY !!

Następny temat

Barki a kaptury ...

WHEY premium
Polecane artykuły
Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Co lepsze: objętość czy intensywność treningowa? Pierwsze pytanie...

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Spora część trenujących rezygnuje z treningu na wolnych ciężarach i nie zawsze wynika to z lenistwa. Obawiają się oni, ż...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły