Po silowni... Rozmowy przy gainerku

Ale ******lisz Zaskórny

Regeneracja ****a mać to jest po treningu rozumiesz to ****a palancie?

Po treningu ****a!!!!!

A nie po piciu.


Jak pójdziesz na trening a potem sie na***iesz to***** jest nie trening a ty gafasz o regeneracji,a zakwasy masz na klacie dlatego że ćwiczysz żadko,i nie ******l że zakwasy sie powinno mieć zawsze,bo tak nie jest.

dragon ma racje

ale ja mimo iz cwicze od min 2 lat nieprzerwanie (przerwy max 2 tyg) to i tak mam teraz zakwasy na klacie ale to dlatego ze zaczelem robic skos w gore pod innym katem nachylenia lawki

a ty zawodny chyba nie rozumiesz tego ze jesli chcesz zrobic mase to alko powinienes ograniczyc i nie pic go w takich ilosciach ze wszystko to co jadles w ciagu dnia laduje w pobliskich krzakach po drodze do domu z impry!!! i nie ******l ze byl to dzien regeneracji bo tak w sumie to byl on pewnie jeszcze bardziej meczacy niz dzien treningu i w sumie to***** bombki strzelil twoja regeneracje!!!
posluchaj bracie ludzi ktorzy robia mase i ktorzy juz cos w tym kierunku osiagneli i nie wymiguj sie tym ze byl to dzien regeneracji bo ni*****a nic nie osiagniesz w tym sporcie!!!

Ja sie chce tylko dobrze bawic jak nie urosne to trudno, moja sprawa, i tak jest duzo lepiej niz wtedy gdy zaczynalem cwiczyc

Nie mam siły,poddaje sie,już nie tłumacze Zaskórnemu więcej

Gorzej jak z dzieckiem,przeprowadziłem pół godzinną rozmowe która prowadzi do wniosku Zaskórnego "a poza tym ja tak czesto nei imprezuje,w sumie zadko"

<lol>

Zawodny, goowno z ciebie bedzie
Zal mi cie chlopcze

Niektorzy mowia ze w zyciu tez trzeba miec czas na przyjemnosci - prawda ale bez przesady. Wielu mowi tak bo sa*****mi ktore nie sa w stanie sie do niczego zmusic. A prawda jest taka ze jak cos osiagniesdz to satyswakcja z tego daje wiecej przyjesmosci niz pice ktore konczy sie kacem.

Smiesz mnie to za raz psizesz ze chcesz sie bawic, raz ze od dziaisj zaczynasz pakowac, raz ze ci nie zalezy na masie, raz ze nei chesz sie zalac tluszczem, raz ze podoba ci sie niwyrzezbiona masa. Poza tym to ze wygladasz lepiej niz wtedy kiedy zaczynales cwiczyc o niczym nie swiadczy bo niektorzy w ogole nei cwicza i wygladaja lepiej niz ty. Pamietaj ze trzeba wymyslic cel, dazyc do niego i nie tlumaczyc sie przed samym soba glupimi wymowkami. Inaczej zycie jest*****owe. Nawet ciezko nazwac je zyciem. Bez miesni nie ma zycia - jest tylko egzystencja.

Ty tak uwazasz

Mi juz ochota na silke przeszla, teraz mam inny cel

Niektorzy chca byc wielcy, ja tez chce ale mam tez inne cele wiec robie tak jak robie moja sprawa... Mi sie takei zycie podoba a to jest najwazniejsze

Wczoraj zalozyles topic w treningu, chiales zeby oceniono twoj plan. Rozuemiem ze wczraj miaes zapal do cwiczen a dzisiaj rano sie obudziles i stwierdziles ze pierolisz silke

Jaki masz teraz cel ?

dewas no i wg tego planu bede cwiczyl ale nie bede cwiczyl codziennie dzis jest regeneracja!!!!!!!!!!


A o celu nie bede tu pisal bo mnei wysmiejecie