SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 371378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Może i tak się to skończyć.
Zaraz przychodzi mój szwagruniu, ciupkę cięższy ode mnie, więc chodzimy w jednej lidze. A to znaczy, że może braknąć zaopatrzenia Może mi wszystko przejdzie do jutra
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
ajazy
Fans...to zróbmy tak. Odpuść siady i ciągi, rób ławkę. Na koniec zrobicie lekki sprawdzian tylko w ławce...a ponieważ jak schudniesz, to będziesz silniejszy, to w tym czasie Czołg trochę martwy podgoni, i jak się wyleczysz, to zaczniemy raz jeszcze 3boje? Bo ambicja ambicją, ale plecy masz jedne. Serio, i nikt nie będzie tu kopii kruszył o to, że parę tygodni później wielkie wydarzenie nastąpi


Z mojej strony nie ma oczywiście żadnego problemu. Nawet możemy się umówić, że dopóki nie wrócisz w pełni do treningów ja nie idę dalej z treningami tylko trenuje zestawem i ciężarami z poprzedniego tygodnia, tak żeby tylko utrzymać status quo.

fanss
Może i tak się to skończyć.
Zaraz przychodzi mój szwagruniu, ciupkę cięższy ode mnie, więc chodzimy w jednej lidze. A to znaczy, że może braknąć zaopatrzenia Może mi wszystko przejdzie do jutra

No to ja w ramach solidarności z konkurentem też coś chlapnę Ale tylko dlatego że Cię bolą plecy


Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-09-22 19:27:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2195 Napisanych postów 6175 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311190
Chłopaki, w przyszłym tygodniu przewidziany jest deload, pominąłem go, bo chcieliście do maksów w jednym tygodniu podchodzić...to może zrobimy go? Rozpisać?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Decyzja fansa.jesli chce odpocząć to ja jestem za. A to twardy chłop jest i jeśli tyle dni z rzędu pisze że boli to chyba po prostu tylko honor nie pozwala mu napisać że potrzebuje przerwy:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Oczywista oczywistość, ale muszę to wyraźnie napisać. Czołgu, grasz bardzo fair, to rzadkość w dzisiejszych czasach, ale właśnie takie rzadkości zdobywają szacunek fansa.
Ten planowany tygodniowy odbój czy po murzyńsku deload, wydaje się doskonała opcją dla mnie. Powiosłuję leżąc na ławce, popodciągam żeby nie zdziadzieć , w czwartek mam silnorękiego, będzie dobrze. Nie mam wrażenia, że to coś poważnego.

Terapia ze szwagruniem uśmierzyła trochę odczucia w plerach a rano na wadze wskazała 105.1kg
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Fanie dla mnie największą radochą będzie jak razem przebijemy 1200kg. A kto wygra to ma mniejsze znaczenie więc nie będę się na koniec bardzo chełpił tym że wygrałem

Ajazy to proszę rozpisz mi w takim razie ten deload, poobijam się trochę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Czołgu, więcej pociśniemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
Mam nadzieję. 1200 to takie minimum. Ja w pierwszym podejściu liczę na 550kg. W trzecim na 600kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627597
No i masz - miała być rywalizacja na śmierć i życie, tzn. katastrofę w ruchu szynowo-gąsienicowym - a tu taka miłość. Jednym słowem w gołym polu stanęli i do siebie światłami mrugają. Nic, trza poczekać na natarcie:)
Trzymam kciuki za naprawę Lokomotywy, a Czołg niech się pilnuje - żadna konstrukcja nie jest doskonała, a tym bardziej tej produkcji...:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2195 Napisanych postów 6175 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311190
Paatik
No i masz - miała być rywalizacja na śmierć i życie, tzn. katastrofę w ruchu szynowo-gąsienicowym - a tu taka miłość. Jednym słowem w gołym polu stanęli i do siebie światłami mrugają. Nic, trza poczekać na natarcie:)
Trzymam kciuki za naprawę Lokomotywy, a Czołg niech się pilnuje - żadna konstrukcja nie jest doskonała, a tym bardziej tej produkcji...:)


Jest...AK-47.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium