SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lokomotywa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 372504

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2211 Napisanych postów 6189 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311259
Brann


Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek na insta- zdaje się że jeszcze bardziej próżnych od mnie. To ich pasja, ich życie, ich ciała. Nie robią mi krzywdy, ja im tez nie. Peace:)


Problem w tym, że Tobie może krzywdy nie robią, ale innym już tak. Jako osobnik pozbawiony próżności, abnegat i generalnie mało uzdolniony element społeczeństwa żal mi jednak tych wszystkich nieszczęśników ulegających księżycowi odbitemu w wodzie.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ajazy
Brann


Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek na insta- zdaje się że jeszcze bardziej próżnych od mnie. To ich pasja, ich życie, ich ciała. Nie robią mi krzywdy, ja im tez nie. Peace:)


Problem w tym, że Tobie może krzywdy nie robią, ale innym już tak. Jako osobnik pozbawiony próżności, abnegat i generalnie mało uzdolniony element społeczeństwa żal mi jednak tych wszystkich nieszczęśników ulegających księżycowi odbitemu w wodzie.


Ale komu szkodzą konkretnie i w jaki sposób?

Problem nazwijmy to aktualnej kondycji społecznej nie jest próżność jako taka. Ale jej monstrualne rozmiary które przysłaniają wszystko inne. Tylko to dotyka wszystkich grup społecznych en masse. Ludziom którzy mają fioła na punkcie swojego ciała - najłatwiej te monstrualne rozmiary próżności przypisać - bo i ta próżność prostu jest najbardziej widoczna. Nie robił bym z modelki fitness kozła ofiarnego, bo zapuszczony typ może być bardziej próżny stawiając swoje Ja na piedestale i widząc tylko czubek własnego nosa. Zjawisko dosyć powszechne - i bym nie przypisywał tego rodzaju próżności fit-gwiazdom.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Paatik,ojan i Ajazy, nie wiem o czym piszecie, wy pamiętacie, że ja jeszcze mam trójkę z przodu?


Sajgon w pęcinkach, nie mogę chodzić.
Powymyślał 10ki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
fanss
Sajgon w pęcinkach, nie mogę chodzić.
Powymyślał 10ki


Ja też dwa dni ledwo chodzę. a plecy mnie tak rano bolały, że jak się obudziłem to myślałęm, że coś z nerkami nie tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
O plecach przemilczałem, ale mam podobnie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
fanss
O plecach przemilczałem, ale mam podobnie


Ja u siebie przemilczałem żeby nie było że mam h**ową technikę w przysiadzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2211 Napisanych postów 6189 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311259
Nie marudzić...piątki se robili i myślą, że to styknie...siłę robi cięzar+ powtórzenia
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
ajazy
Nie marudzić...piątki se robili i myślą, że to styknie...siłę robi cięzar+ powtórzenia


Ja nie marudzę. Do tej pory sam, beż żadnej wiedzy sobie plany treningowe wymyślałem. Więc jak chcesz to mozesz nawet sobie poeksperymentować na mnie. Byle by za ~36 tygodni fans w dupę dostał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Ajazy tym razem ulgowo mnie potraktował, na luzie poszło wszystko. Chociaż wodospad fanssa, już chyba można powiedzieć, tradycyjnie był.

Wl: 8*50,4*60,70,80,4*4*90
WlM: 5*3*70
Wl 10*70
Wl z proca 3*120,130,140
Siady (przerw 6min w sumie):10*4*115

I cztery serie tego wariactwa sprzed tygodnia: 5*odwrotne wiosło i pompki i przysiad z wyciskiem 20kg i pompka z wyskokiem i kółko z kolan i decha do upadku

A propos, kamyczek do ogródka Antosa, wyj ebongiem zajeżdża w tym tygodniu, przemyśl temat.



Zmieniony przez - fanss w dniu 10/09/2018 21:15:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
chyba mnie naprawdę nie doceniasz.
realizuj rozpiskę.
na pocieszenie powiem : jak zrealizujesz to tak jak ma być, to w DT będziesz jadł więcej, w DNT mniej
ALE
nie będzie żadnej dodatkowej aktywności, tylko Twój TS
Pierwsze 2 tygodnie trzeba zobaczyć jak reagujesz, a nie jak Ci się wydaje, że reagujesz. Spokojnie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

góra dół do oceny

Następny temat

Odwrotna piramida w FBW

WHEY premium