Nowe życie - DT julcziik

Wracaj Julczenson do pełni zdrowia! Do dziennika rôwnież ^^

TomQ-MAG

chociaz z tego co kojarze po tego typu nakłuciu tez wymagana jest solidna przerwa

też bym się nie śpieszył

Hejka
Nie wiem co mam pisać, bo kilka ostatnich dni spędziłam w łóżku albo u lekarza, dopiero drugi dzień ruszyłam się do szkoły.
Planowałam iść dzisiaj na trening i chociaż na małych ciężarach coś zrobić, ale okazało się, że póki co nawet po wysiłku na wf'ie lędźwie i głowa dają o sobie znać.
Chyba zostanie machanie nóżką z gumą w domu


Zmieniony przez - julcziik w dniu 2018-02-16 17:29:22

Wykuruje sie na 100% Julka, z doświadczenia wiem, że jak sie ćwiczy, a coś jest nie tak to tylko można pogorszyć ten stan
Wrócisz silniejsza!

f3dorr

Wrócisz silniejsza!

|

Dokładnie, chwila przerwy nic nie zaprzepaści :)

julcziik

Hejka
Nie wiem co mam pisać, bo kilka ostatnich dni spędziłam w łóżku albo u lekarza, dopiero drugi dzień ruszyłam się do szkoły.
Planowałam iść dzisiaj na trening i chociaż na małych ciężarach coś zrobić, ale okazało się, że póki co nawet po wysiłku na wf'ie lędźwie i głowa dają o sobie znać.
Chyba zostanie machanie nóżką z gumą w domu

wyluzuj więc jeśli ciało CI daje jasny sygnał że nie jest jeszcze gotowe

ja jak czuje, ze dzisiaj jest kiepski dzien aby zrobic trening, jestem zmeczony, senny, myslami jestem gdzies daleko, to nie ide:)
wiem, ze dnia kolejnego sie odkuje tak jak trzeba

Bry wieczór

Trochę mnie nie było, więc chyba trzeba się wytłumaczyć %)
Z góry mówię, że nie zrobiłam ani jednego treningu od pobytu w szpitalu, czyli już ponad miesiąc. Od tego czasu walczę (albo walczyłam, ale o tym dowiem się za dwa tygodnie) z boreliozą, a niestety leki jakie dostawałam strasznie mnie wyniszczyły, zwykłe chodzenie sprawiało mi ogromną trudność. Powoli wracam do siebie. Przez ten okres z trzymaniem diety tak średnio. Żołądek nieźle dostał po dvpie, po każdym posiłku skręcało mnie z bólu mimo osłonek i wszystkich domowych sposobów. Jak już coś jadłam to nic innego prócz słodkiego, bo to mnie nie dołowało Dlatego 2 tygodnie poziomki + później całe popołudnia spędzone w łóżku okropnie dały się we znaki. Mogę powiedzieć, że zaczynam od nowa, bo z taką sylwetką, jaka jest obecnie to szkoda cokolwiek gadać

I to chyba tyle
Myślę, że powoli zacznę dodawać coś więcej
Trzymajcie się :)


Zmieniony przez - julcziik w dniu 2018-03-16 21:10:12

Zdrowia! Wiem co przechodzisz moja żona za młodu miala stwierdzoną boreliozę cae szczęście teraz juz jest wszystko dobrze i nic nie musi brać! Więc i pewnie u Ciebie tak będzie!

Życzę powodzenia w leczeniu