AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

nie wiem skąd ten brak odczuć wczoraj, ale moim zdaniem nie trza było ciachać o połowę, może 12x8x80
widocznie na jedno podejście nie jesteś w stanie przerzucić 800kg
nawet jak robiłeś 5x130 to jest raptem 650
a tak zrobisz 5szt później przerwę, ATP się odbuduje i możesz jechać dalej

jeszcze jest polar H10, działa offline przez 1 sesję treningową więc nie musisz mieć smartfona w zasięgu BT
będziesz miał lżej biegać



Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-01-26 08:51:13

Mialem dodac 5kg na nastepnym treningu, ale nie glupie co piszesz. Bede sie trzymal totalu 100 repsow , ale zmniejszal ilosc serii. Podoba mnie sie to.

Obczaje ta h10 tez.

Ustaw w smartfonie, by lokalizacja była określana tylko na podstawie GPS. Telefon w celu określenia lokalizacji nie będzie się logował do stacji naziemnych telefonii komórkowej co może poprawić jej określanie a co za tym idzie wyeliminuje Twoje "przyspieszenia".
Pozostaje też kwestia jakości odbiornika, systemu z jakiego korzysta i zakłóceń dla urządzeń cywilnych.

W kwestii urządzeń - zafunduj sobie zegarek Suunto z pasem HR.

Link
Fajny zegarek, pomiar tętna z nadgarstka.

Dzieki za hint w ustawianiu pozycji.
A co do Suunto, nie bede strzelal z armaty do myszy. Zwykla wiatrowka wystarczy Na ostatnim biegu w projekcie "wypalanie" wyrzuce, zeby mi tej mordegi nie przypominal

Proponuję zrobić zrzutę na Suunto w nagrode dla Fansa, jak maraton przebiegnie. Póki co nie wiem do czego mógłby mu być przydatny? Do kontroli tętna podczas planków?:)

Do czego miałby być potrzebny zegarek Suunto Spartan?
Może sobie ustawić trasę do najbliższego monopolowego i nawet jak zabraknie trafić na miejsce bez problemu.
Może sprawdzić jakie jest ciśnienie atmosferyczne, temperatura, o której wschodzi i zachodzi słoneczko.
Może ustawić sobie budzik, sprawdzić kierunki świata, założyć do gajera i na siłkę.
Może z nim nurkować, uprawiać "planki", chodzić na spacery z dzieciakami bliższe i dalsze.
No i wreszcie, może sprawdzić która jest godzina.

Pomijam funkcje sportowe.

Teraz pytanie - co może zrobić z pasem hr Polara czy jakimkolwiek innym? Za dwie stówy może sprawdzić tętno o ile ma smartfona

fanslaska

Dobra laski, poslucham sie was. Ale jak zrobicie ze mnie biegacza, to sie do was nie bede odzywal

Fans, no o co Ty mnie podejrzewasz? Ja tylko tak z dobrego serca, żeby spalanie fatu szło jak najlepiej
Ale widzę, że z tym bieganiem to chyba coś więcej, skoro temat zegarka się pojawił
W każdym razie ja używam prostego sprzętu z pomiarem tętna z nadgarstka, dla mnie wystarczy choć mógłby wyświetlać więcej danych na jednym ekranie Jak go kupowałam to nawet nie wiedziałam, że zacznę biegać Polar M200

"Teraz pytanie - co może zrobić z pasem hr Polara czy jakimkolwiek innym? Za dwie stówy może sprawdzić tętno o ile ma smartfona " I tylko to mu jest aktualnie potrzebne do szczęścia. Z reszta sobie super radził bez wywalania ponad tysiaka, chociaż gadżet fajny. Jak ktoś ma wolną kasę, to pewnie ze fajna sprawa:)


Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-01-26 12:24:23

A taki fajny chłopak był z niego