DT Gwid - vol. 2

Dawno tyle tekstu jednym cięgiem nie przeczytałem
Fajnie Gwidzie, że coś Ci napędza. Będę trzymał kciuki za Twoje postępy siłowe i za redukcję. Szczególnie mocno za to drugie, bo co to za chłop, co podrzuci nad głowę nie więcej niż własny ciężar

No i fajnie! Kiedys moze tez sprobuje ;) wazne ze 75 trener zaliczyl, to budujace. A, ze oderwanie piety przy wstawaniu to blad to nawet nie wiedziałem

tibes

No i fajnie! Kiedys moze tez sprobuje ;) wazne ze 75 trener zaliczyl, to budujace. A, ze oderwanie piety przy wstawaniu to blad to nawet nie wiedziałem

nie przy wstawaniu, jak miałem już sztangę nad głową na prostych rękach w trakcie czekania na sygnał do opuszczenia. wtedy mnie zachwiało i wspiałem sie na palce.

_Szajba_

Dawno tyle tekstu jednym cięgiem nie przeczytałem
Fajnie Gwidzie, że coś Ci napędza. Będę trzymał kciuki za Twoje postępy siłowe i za redukcję. Szczególnie mocno za to drugie, bo co to za chłop, co podrzuci nad głowę nie więcej niż własny ciężar

zauważam że im człowiek starszy tym redukcja idzie łatwiej, przynajmniej w moim przypadku. wystarczy że 3 dni jem mniej a obwody tłuszczowe spadają drastycznie. jakoś nie musze się o to starać. wystarczy przypilnować michy.

Gwid

zauważam że im człowiek starszy tym redukcja idzie łatwiej, przynajmniej w moim przypadku. wystarczy że 3 dni jem mniej a obwody tłuszczowe spadają drastycznie. jakoś nie musze się o to starać. wystarczy przypilnować michy.

To nie redukcja idzie łatwiej, a starość nadciąga. Odpuść sobie wyżerkę na sześć dni, to nie tylko obwody polecą, ale i skóra się pomarszczy

_Szajba_

Gwid

zauważam że im człowiek starszy tym redukcja idzie łatwiej, przynajmniej w moim przypadku. wystarczy że 3 dni jem mniej a obwody tłuszczowe spadają drastycznie. jakoś nie musze się o to starać. wystarczy przypilnować michy.

To nie redukcja idzie łatwiej, a starość nadciąga. Odpuść sobie wyżerkę na sześć dni, to nie tylko obwody polecą, ale i skóra się pomarszczy

Święte słowa! Obaj macie rację! Obwody polecą a i skóra się pomarszczy - odwodnienie to zrobi ale tłuszczu w tym czasie nie ubędzie nic! Im człowiek starszy tym słabiej idzie redukcja tłuszczu! Przyłożenie się do michy skutkuje zawsze

Gwid gratuluję startu. Fajnie się czytało relacje Pomijając ciężary to powiem Ci, że psyche trzeba mieć odporną Chyba by mnie trema zeżarła.

adam77

Gwid gratuluję startu. Fajnie się czytało relacje Pomijając ciężary to powiem Ci, że psyche trzeba mieć odporną Chyba by mnie trema zeżarła.

też się o to bałem ale jak taki oszołom jak ja dał radę to większość też by podołała

Obiecane materiały

niezaliczona próba bo więcej niestety nie mam

Gwid nie wiem nie jestem w temacie,ale czasem zerkne na yt na kanal crossfit i widze ze w Ameryce idzue to w kierunku crossfit game a tu co chca z was zrobic ciezarowcow ?


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-26 00:06:34

No właśnie miały być zawody na luzie a wyszły zawody na mega technicznym poziomie.