DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

Ciąg dalszy.

kolejne zawody i znowu czapki z glow! brawo

Bardzo ladny wynik! Gratulacje. Poszczegolne etapy tez bardzo dobre. Plywanie ekstra. Pomimo swietnego miejsca, naposz dlaczdgo nie sprobowales tego roweru pojechac mocniej. Stac cie na 270-275W spokojnie Co do draftu to czasem recej opadaja. Ja dre morde zawszd podczas zawodow, ale potem nie chce mi sie tego zglaszac. Mniej mnie to denerwuje niz ciebie, bo ja walcze glownie o swoj wlasny czas. Ty masz juz wiecej do stracenia, bo walczysz o konkretne miejsca. Ten drafting to zenada. Nie ogarniam kompletnie.Z pozytywow to w warszawie nie widzialem duzego z tym problemu

Marcel stać mnie na taką jazdę ale nie z treningów jakie robiłem w ostatnich powiedzmy 2 miesiącach za wiele jazdy w strefie tempo prawie wcale w sweetspot a jakości robiłem na vo2 jeśli już jakieś były i thresholdzie ale tego było bardzo mało czyli trening miałem spolaryzowany mocno bez strefy docelowej z takiego treningu nie mam szans pojechać 1/4 ale spokojnie po Poznaniu obieram cel na krótki dystans trzeba rozprawić się z 40 minutami na olimpijce, 1,30 na połówce i treningi ustawie w innych strefach i powinno to pójść do góry bo tak jak mówiłem połówkę robię na takiej mocy jak 1/4 i to zarówno bieg jak i rower. Trzeba będzie trochę przyśpieszyć z pozytywów tego wszystkiego jest to że te 40 minut i 1,30 to powinna być formalność do tego dodam 2,20 na rowerku i moje wymarzone 4,30 pęknie a jak jeszcze popłynę tak jak ostatnie 2 starty z dobrą nawigacją to będzie super fajnie.

Edit. Roweru nie spróbowałem mocniej bo nie miałem siły 260W i więcej nie idzie. Na sucho pojadę i 270-80 ale po pływaniu nie da rady.


Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-06-17 19:14:18

Znaczy się jest pudło w kategorii - brawo :)

Tak jest naciągnae pierwsze miejsce bo się nie dublowały z open kategorie. W sumie do 6stego miejsca była dekoracja open i jakieś tam fanty a ja akurat byłem 7dmy.

GRATULACJE -- BRAWO

Ps. Ale mnie dyskusja ominęła. A może lepiej ;) Chociaż tym razem miałbym takie samo zdanie jak Marcel, więc nie byłoby kłótni między nami tym razem :)
Ps.1. Marcel - gratuluję Canoyona i DI2. Zastanawiam się na przyszły sezon, czy nie wymienić zwykłej ultegry w swoim Canyonie na DI2. Ale najpierw muszę zrobić w ogóle jakiś progres kolarski ;)


Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2017-06-17 19:58:05

Mazel tov!

FighterX

Mazel tov!

Fighter żydem jesteś? Według Wikipedii to żydowskie pogratulowanie -)