SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 426674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
QUEBLO
tego akurat byłem pewien że dacie radę
Gratuluję

Dzięki,jako moderator wiesz więcej co się dzieje na forum,jak w przyszłości będą jakieś podobne konkursy gdzie moglibyśmy coś ugrać daj znać :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270732
niekoniecznie wiem wiecej z tego ze jestem moderatorem. Na tamten konkurs trafiłem przypadkowo.
tak samo jak na ten,w Waszym dziale: https://www.sfd.pl/Błyskawiczny_konkurs_letni_#_1_pompki_w_staniu_na_rękach-t1122317-s1.html 

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
QUEBLO
niekoniecznie wiem wiecej z tego ze jestem moderatorem. Na tamten konkurs trafiłem przypadkowo.
tak samo jak na ten,w Waszym dziale: https://www.sfd.pl/Błyskawiczny_konkurs_letni_#_1_pompki_w_staniu_na_rękach-t1122317-s1.html

O tym to wiem,ale miałem kontuzję barku i nie chcę jej nawrotu.
Co do wiedzy na temat konkursów,czy nie jest tak że moderatorzy mają swoje ukryte wątki gdzie tylko Wy piszecie i można tam się o takich sprawach informować ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270732
Każdy dział ma moderatora, jednego lub kilku i to oni działają komunikując się między sobą,np w kwestii konkursu właśnie.
Dla przykładu,ja będąc modem innego działu, nie decyduję o niczym co dzieje się w Waszym dziale.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Ale ja nie piszę o decydowaniu,tylko zwykłej informacji np.moderator ASNF,ma dobry zwyczaj informować u nas w wątku "loża szyderców" o konkursach organizowanych u siebie na " motywatorach treningowych "
No ale ja nie będę Was ustawiał jak macie prowadzić forum,to jest działka admina :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270732
a widzisz, to jeszcze musiałbym czytać takie wątki jak gdzieś są

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29862
próba z obciążeniem , życiówka jak na razie



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3008 Napisanych postów 2649 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29862
lukix
Iti-petarda!Tylko dlaczego w podchwycie?


Dzięki zaczeliśmy z wycwielem ćwiczenia których nigdy nie robiliśmy dzięki Wam
A co do podchwytu chciałem spróbować coś inaczej , no ale dla Ciebie spróbuje coś w następną sobotę nachwytem i wycwiela też zdopinguje mocno !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270732
lukix
Iti-petarda!Tylko dlaczego w podchwycie?


A co jest zlego w podchwycie? Ja tez duze ciezary w podciąganiu wole tym chwytem robic...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JADE DALEJ -CZUNG-MEN

Następny temat

Siłownia plus pływanie

WHEY premium