fanslaska
Najgorzej, że sen mnie nie nachodzi.
Zalecałbym odpoczynek. Może być tak, że Twój grubas właśnie uknuł plan chytrzejszy niż dietetycy-amatorzy. Może zaciągnął hamulec od metabolizmu, a potem pogrzebał przy pokrętłach od hormonów. Nie zdziwiłbym się gdybyś, o każde 100 gram ubytku na wadze, musiał teraz toczyć walkę poświęcając resztki dobrego samopoczucia. Obserwuj siebie. Brak problemów ze snem oznacza, że w organizmie wszystko OK. Problemy ze snem: cholernie daleko od OK.
------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html