Oszukać grawitacje.

Co kupił ciekawego, że taka podnieta?

Podnieta podejrzewam nie występuje z faktu samego zakupu a tego, że kierownica po pogańskiej stronie i trzeba się będzie uczyć. Trochę mu się nie dziwię, bo chłopak mam 22 lata a właśnie finalizuje kupno domu i teraz jeszcze ten samochód. Tak na marginesie to jest właśnie ta różnica między życiem w Polsce a zagrabanicą, chłopak tylko z maturą bez niczyjej łaski i pomocy z 40to godzinnej pracy może sobie pozwolić na normalne życie a nie walkę o przetrwanie.

Miło mi odnotować, że mój plan na siłę w WL ma skutki uboczne
Bez większej spinki postanowiłem sprawdzić jak się sprawy mają w MC, Najpierw PB pobity o 2.5kg,następnie o 5kg a na koniec 7.5kg Przez chwilę były chęci zrobić podejście pod 190kg ale po obejrzeniu filmiku stwierdziłem, że za bardzo kocurowato się robi i zaniechałem.
Wstawię filmy jak będą gotowe, jest też film z progresu (a raczej jego braku) w budowaniu mostu w WL.

WL: 10x20,8x60,6x80,3x100,3x105,3x105,3x105,3x105,3x105 - na razie śmiało idzie
WL wąsko: 8x60,6x80,5x90,6x80,6x80,6x80
Wyciskanie nad głowę w siadzie na ławce 45': 8x40,8x50,6x60,4x70,2x80,6x60
MC: 10x60,6x100,6x120,6x140,6x160,1x170,1x180,1x182.5,1x185,1x187.5

We Wtorek WL ze 107.5kg, PNP z obciążeniem i wiosłowanie, pewnie dojdzie jakiś bicek i wreszcie muszę coś poszrugsować bo znowu zapomniałem a duże kaptury bardzo mnie się podobają


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-09-13 16:22:48

Są i filmy:

w pierwszej chwili myślałem że bardziej będziesz toczył ten ciężar niż podnosił
(kot jest, ale powiedzmy że nie jakiś straszny)

kuba_n

w pierwszej chwili myślałem że bardziej będziesz toczył ten ciężar

LoL

Fan - zwierzaku Aż miło popatrzeć. No może poza tym Konikiem Garbuskiem przy ciągach. Niestety też mam chyba ego silniejsze niż zdrowy rozsądek. Oby się nie okazało, że silniejsze od kręgosłupa.

No i ładnie, ładnie :) Podobno jeśli lekki garb jest podczas całego ruchu, tzn. nie zmienia się w trakcie boju, to nic złego :)

Podnosisz samym grzbietem właściwie-nie włąlczasz na początku nóg.

Spokojnie 200 kg byś wziął

Też prawda...bardziej jak RDL to wygląda:)