Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Na potreningu.pl jest podana prawidłowa wartość. Nie może tam znaleźć się aż tyle węglowodanów.
...
Napisał(a)
kabutoroJaką wybrać mąkę kokosową ? Na stronie potreningu.pl wartości mąki to jakieś 7g wegli , a na tej stronie http://www.magiczne-indie.pl/zdrowa-maka/1668-maka-kokosowa-bio-500-g-bio-planet.html?search_query=maka kokosowa&results=1 37-42 g węgli ? Jakim cudem skoro to sam kokos jest ? Jak myślicie ta mąka dobra jest czy macie jakieś inne propozycje.
Mąka kokosowa ma mało węgli strawnych, gdy pisze 37-42g węgli, to pewnie liczone wraz z błonnikiem.
...
Napisał(a)
Pytanie o napoje 0 kcal i IF. Kupilem dzis w markecie sobie 7up i Fante oba zero.
Ale tak patrzac na kcal to niby jest 8kcal na 250ml lub 5kcal na 250ml. To mozna to pic podczas postu czy jak?
aha edit. Co sadzicie o czyms takim:
Widzialem dzis w sklepie:d
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2015-05-26 21:17:23
Ale tak patrzac na kcal to niby jest 8kcal na 250ml lub 5kcal na 250ml. To mozna to pic podczas postu czy jak?
aha edit. Co sadzicie o czyms takim:
Widzialem dzis w sklepie:d
Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2015-05-26 21:17:23
...
Napisał(a)
mrow007Zależy ile, bez ograniczeń nie. Ja bym unikał, to nie zerówki są.Pytanie o napoje 0 kcal i IF. Kupilem dzis w markecie sobie 7up i Fante oba zero.
Ale tak patrzac na kcal to niby jest 8kcal na 250ml lub 5kcal na 250ml. To mozna to pic podczas postu czy jak?
...
Napisał(a)
1. Picie wody z cytryna przerwya post sok
2. Jak rozpoznać ze post został przerwany
Zmieniony przez - lipa10 w dniu 2015-05-28 12:44:46
2. Jak rozpoznać ze post został przerwany
Zmieniony przez - lipa10 w dniu 2015-05-28 12:44:46
...
Napisał(a)
Pytasz, czy twierdzisz? Nie rozumiem co masz na myśli w drugim punkcie. Dostarczasz kcal = przerywasz post.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Witam
Chcę wejść na dietę IF i chciałbym sprawdzić jak polepszy się moje zdrowie. Chciałbym zrobić sobie badania krwi itp. Doradźcie jakie badania będą miarodajne?
Myślę nad badaniem cukru, kreatyniny, cholesterolu, triglicerydów co jeszcze dorzucić do tych badań?
Zmieniony przez - BraGa69 w dniu 2015-05-28 13:08:43
Chcę wejść na dietę IF i chciałbym sprawdzić jak polepszy się moje zdrowie. Chciałbym zrobić sobie badania krwi itp. Doradźcie jakie badania będą miarodajne?
Myślę nad badaniem cukru, kreatyniny, cholesterolu, triglicerydów co jeszcze dorzucić do tych badań?
Zmieniony przez - BraGa69 w dniu 2015-05-28 13:08:43
...
Napisał(a)
domerPytasz, czy twierdzisz? Nie rozumiem co masz na myśli w drugim punkcie. Dostarczasz kcal = przerywasz post.
sory nie dałem znaku zapytania.
No np niektórzy maja wyrzut insulinowy po wypicu słodziku dlatego pytam jak odczujemy przerwanie postu
...
Napisał(a)
domerKto ma wyrzut insuliny po słodziku?
tutaj wszystko opisane
http://ajpgi.physiology.org/content/296/4/G735
Poprzedni temat
intermittent fasting dla osób ćwiczacych sztuki walki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- ...
- 141
Następny temat
Zero efektów na diecie
Polecane artykuły