SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Doris.K - Fit forma mi się marzy.

temat działu:

Dzienniki Treningowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 553200

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 666 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22104
Dzięki, jutro wypróbuję :) Ja zawsze robię na bazie płatków owsianych, moje stałe śniadanie od kilku miesięcy i póki co się nie nudzi :>
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1461 Napisanych postów 10261 Wiek 55 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84499
Dorota ogólnie dużo czasu poświęcasz posiłkom w ciągu doby? Nic się nie zmieniłaś od czasu liceum.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 31346 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 163549
Jak się nie zmieniła, fOrma forma
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Widz pochwaliłaś się że ból przechodzi i chyba za szybko :(

Co to Ci wczoraj było? zasłodziłaś sie tak, że poszłac spac? czy ogolnie Ci bylo nie dobrze z przejedzenia?

Jednak czysta micha to najlepsze samopoczucie mam nadzieje ze dzis juz z Toba dobrzeeeeeeeee
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
Lominox- wypróbuj i daj koniecznie znać jak Ci poszło;)

WNC- W tygodniu bardzo mało, rano zawsze omlet, później zazwyczaj 3 posiłki makaron+ kura + warzywa i ostatni kura z warzywami albo samo białko piję. Od jakiegoś czasu czasem wpada omlet tuńczykowy ale to również zajmuje kilka minut dosłownie. Nie ma czasu w tygodniu na cudowanie, za to w weekend jak czit wypada to już coś od czasu do czasu pokombinuję - zwłaszcza z ciastami, które mąż tak uwielbia ;)
Ps. Nie wiem skąd wiesz jak wyglądałam w liceum aczkolwiek wg mnie jednak COŚ się zmieniło;]

TanQer - i w głowie trochę więcej jakby rozumu czy czegoś ;P

Amber - Chyba za duża ilość cukru mnie pokonała po prostu ;D Marcin dziś poszedł na loda z MC a ja nawet nie mogłam patrzeć w ich stronę. Już postanowiliśmy, że zmienimy system czitowania bo ten niedzielny to jednak też słabe rozwiązanie :D
Cukinię, makaron i kuraka dziś jem tak jakbym tydzień nic w buzi nie miała;D

Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-11-10 19:48:03
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1461 Napisanych postów 10261 Wiek 55 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84499
Dorotka spokojnie pozwoliłem sobie zażartować z liceum , myślałem że załapiesz.

Jaką aktualnie masz formę i jak wyglądasz już Tobie napisałem Napiszę jeszcze raz ,, you look beautiful mistress. aby utwierdzić cię w wierze.

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2014-11-10 20:03:10

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34564
wnc1964
Dorotka spokojnie pozwoliłem sobie zażartować z liceum , myślałem że załapiesz.

Jaką aktualnie masz formę i jak wyglądasz już Tobie napisałem Napiszę jeszcze raz ,, you look beautiful mistress. aby utwierdzić cię w wierze.

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2014-11-10 20:03:10


Żartowniś ;) Raz jeszcze dzięki za miłe słowa aczkolwiek z formy będę zadowolona jak już stanę ponownie na scenie ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 738
Doris masz jakiś patent by omlet sie nie rozwalił w połowie jak go obracamy? Pewnie temat poruszany,ale troszke za dużo stron by przeczytać cały ;)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3252 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22814
na przykrywkę zsuń albo na talerz i później znowu na patelnię , albo jak masz zdolności to przerzuć go w powietrzu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
Hexal
Doris masz jakiś patent by omlet sie nie rozwalił w połowie jak go obracamy? Pewnie temat poruszany,ale troszke za dużo stron by przeczytać cały ;)

To nie oglądałeś filmiku instruktażowego?! :O Marsz natychmiast do działu Doris.K w kuchni !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

Następny temat

"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

electro
Polecane artykuły