PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

pierwsze 3 powtórzenia bardzo dobre, reszta wspomagane lekko biodrami, ale na takim poziomie trzeba sobie pomagać, by chociaż robić te serie po 8 - 10 powtórzeń

widzę, tu żeście teraz przenieśli temat...
cóż,wiekowo troche mi jeszcze brakuje,ale popodglądam sobie.

PS: Wyniki w tych Międzyzdrojach myślalem że będą wyższe,ale patrząc jakie były wymagania co do ruchu(czyli to przytrzymanie na dole,plus głowa wyprostowana nad drązkiem) to już okazuje się ze nie ma co się dziwić ze nikt 30-stki nie osiągnął....
Patrząc na wyniki siary bym sobie nie narobił, byłbym gdzieś miedzy 6 a 10 miejscem.
Na pudło szans i tak nigdy mieć nie będę ale na kolejne zawody za rok(gdzieś,jak nie Międzyzdroje to gdzieś indziej) zawitam.

w Międzyzdrojach mają być Mistrzostwa Europy co najmniej w następnym roku :) także ostry debiut będzie, ćwicz :)

to se siary na Europę narobię
a tak serio. Ja nie planuje nawet walczyć o wysoką pozycję... Musiałbym zrzucić troche wagi,a nie planuje zejść poniżej 86-87 kg
Po prostu,pojadę,dam z siebie tyle ile będę mógł tego dnia i tyle

matkus1

pierwsze 3 powtórzenia bardzo dobre, reszta wspomagane lekko biodrami, ale na takim poziomie trzeba sobie pomagać, by chociaż robić te serie po 8 - 10 powtórzeń

dzięki, jak wyjdę z redukcji to będę chciał ten wynik mocno poprawić, bo na razie utknąłem na 12-13 powtórzeniach i to do tego nie do końca czystych technicznie

Mateusz, a gdzie to wyczytałeś , z tymi Mistrzostwami Europy?

na strongman.pl

W Międzyzdrojach na IX Mistrzostwach Polski stawili się najlepsi zawodnicy w kraju. Rywalizacja przy licznie zgromadzonej widowni była bardzo zacięta. Ubiegłoroczny mistrz Tadeusz Skowroński pomimo heroicznej walki nie zdołał obronić tytułu,ten dzień należał do braci Plutowskich. Wśród kobiet, ubiegłoroczna mistrzyni Marta Tkaczyk musiała uznać wyższość Magdaleny Talarczyk. Od dziesięciu lat promujemy podciąganie na drążku,które bardzo dobrze się rozwija, dopracowaliśmy regulamin i mamy świetnych sędziów, przyszedł czas na Mistrzostwa Świata , lub Europy na przyszłorocznym festiwalu.

Mateusz, ech tam , nie chce mi się w to wierzyć.

Mateusz mam nadzieje ze za rok juz wybiore sie z wami poznac najlepszych w Polsce.

konik506

Mateusz, ech tam , nie chce mi się w to wierzyć.

to prawda mało realne się wydaje, ale jak by nie było na to szans to by tak nikt o tym nie pisał.