PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

Coś tam pomyślimy w tym Poznaniu,a forma jeszcze spokojnie przyjdzie,bo to przecież jeszcze prawie 6-tygodni :)

Tutaj wpadłem na filmik z Mistrzostw Finlandii.Tam mają kategorie wagowe.Co z tego że koleś zrobił 34-powt. przy wadze 89-kg. jak technika makabryczna.Postawili jakąś plekse,a i tak bił kopytami... :)Ładne robił za to przeniesienia brody-kogoś mi to przypomina... :) :)

Łukasz - To wszystko twoja wina hehe z tym przeniesieniem brody, bo cały czas chciałeś żeby sędziował Szymerowski i oni to podlapali i na poważnie to wzieli hehe.
Teraz trzeba trenować tą techniką zeby na następny rok tak samo robić.

Gość na filmiku i tak bil i tak bił kolanami, nawet pleksa nie pomagała, hehe , fajnie z tą brodą, do krwi mi przeszlo.

Mariusz-może i moja wina..:),ale lipy nie ma.Uwielbiam takie podciągania.Jest bardzo czytelnie,są równe zasady dla wszystkich,a i tak wygra zawsze najlepszy :)

lukix

Mariusz-może i moja wina..:),ale lipy nie ma.Uwielbiam takie podciągania.Jest bardzo czytelnie,są równe zasady dla wszystkich,a i tak wygra zawsze najlepszy :)

Wiem , bo tez tego chciałem i to mi się najlepiej podoba takie podciąganie, lipy naprawde nie ma jest tylko siła.
Ja pamiętam na koncu podciągania jak już wisiałem to chciałem minimalnie ruszyć nogami a sędzina mnie przytrzymała i to spowodowalo że mi ręce puściły, a tak bym może z 1 powtórzenie więcej zrobił, ale to juz po fakcie.

drazekm

michaik

jeżeli chodzi o mnie to forum obserwuje niecały rok dowiedziałem się o nim od Mateusza chociaz wczesniej za duzo sie nie udzielałem, w kwietniu wrzuciłem 1 film z podciagania aktaulnie moje rekordy to 26 podciągnięć i 50 pompek na poręczach

Masz filmik z poręczy?,jestem ciekawy jak Ci to wychodzi?

jutro pójde na siłownie to postaram się nagrać

z tym wyzwaniem to ciekawe obejrzałem swoje podciąganie to zrobiłem w 26 sekund ale przy 18 miałem krótką przerwe teraz mysle może udałoby sie dobic ciagiem do 20 bez przerwy to i urwałbym te 2-3 sekundy

Mariusz foty super pamiatka jest na całe zycie :)

a pokaz SW dla dzieciaków dzisiaj sie udał brawa były po każdym tricku i dzieciaki przychodziły po autografy ale jednak strasznie męczace to było zarówno wydolościowo jak i wytrzymałościowo bo bylismy we 2 i było tylko po kilka sekund na odpoczynek

Mateusz zawsze lubiłem ten filmik, kurde jaka moc w podciąganiu , dipach i musclach.

z 2013 lepsze mieli podciąganie, kurcze mają prawdziwą moc, ale skąd oni zefa ściągnęli niewiarygodne że im się udało go zaprosić do Ukrainy

matkus1

z 2013 lepsze mieli podciąganie, kurcze mają prawdziwą moc, ale skąd oni zefa ściągnęli niewiarygodne że im się udało go zaprosić do Ukrainy

No przecież Mateusz, Zef jest co roku z całym Bar-Barians na Ukrainie.

kurcze przejechał bym się to tylko około 1000 km odemnie :) ale sam to nie pojadę, jakbyśmy ekipę kilku zebrali któregoś roku to byłoby super :)