Different Roads, The Same Goal, czyli braciaki na siłowni

davidoo: to tak na próbę było, bo za bardzo mnie normalnie nie kopało. raczej już nie będe używał. jak coś to rzadko...


Marian: na mnie tez nie bardzo podziałałao .... no ale cóż, przynajmniej wiem jak działa i kasy nie będę tracił

tez sawa nie poczułem

smak bdobry

A na forum Trec'a, każdy z teamu tylko wypisuje jakie oni wielkie pobudzenie mają na tym S.A.W'ie ... To dziwne, że produkt działa tylko na ludzi z team'u...

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-08-03 12:24:32

Placebo

Patrząc na zdjęcia ze strony 108 i 109 to dosyć mało mięśni przyszło jak na rok czasu.
zapewne przez to, że w tym czasie wiele razy robiłeś redukcję ? :)

w dziale treca musi działać bo w końcu ich produkt

photek: no masz rację. nie wiele mięsa przybyło. Pewnie dlatego że za bardzo sie pyerdoliłem chwile zastojów bo dieta była nie ruszana, później u Michaiła "recomp" i tak wszystko powoli szło. teraz postaram się lepiej przyszły rok wykorzystać ale na pewno nie będę robił agresywnej masy gdyz nie mam zamiaru być znowu tłustą świnią.
a w porównaniu do tamtego roku jestem 3-4 kg cięższy a w pasie prawie 4cm mniej. nie ma szału ale jednak coś tam lepszy wynik

u mnie np idzie masa w górę tylko ze znaczną nadwyżką, na takich plusach jak +200 czy +300 kalorii ani kilogramy ani mięśni, muszę mieć co najmniej +500-700 żeby coś szło w górę, niestety wiadomo - idzie wraz z tłuszczem. ale można w sumie chwilę przeboleć ten świński wygląd, a później pociąć i wrzucić na zero... kwestia chyba zaparcia, bo jak się patrzy w lustro to czasem aż korci żeby zacząć ostre cięcie, ale trzeba wytrwać.

arnold masz racje

ale dla tych z treca to wszystko działa co trec wyprodukuje

photek



moze zle bilans obliczyles

dobrze liczyłem, wg schematu TDEE :)

może po prostu źle myślałem - bo zdecydowanie jestem chyba nie endo , a ekto.


Zmieniony przez - photek w dniu 2011-08-03 21:13:33