dziś wszyscy wolne? 
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
...
Napisał(a)
zinko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
htc desire 
ja to wolne nie robie ale wstalem dopiero
ja to wolne nie robie ale wstalem dopiero "Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
ja dziś chyba jednak lekką przebieżkę 5-7km strzelę.
c*** z nogą.
TRENOWAĆ TRENOWAĆ, BO KAPITAN KAJDAN WY*******I WAS Z KASY!!
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-05 14:07:49
c*** z nogą.
TRENOWAĆ TRENOWAĆ, BO KAPITAN KAJDAN WY*******I WAS Z KASY!!
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-05 14:07:49
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
mesjasz19
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
709
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8811
Wróciłem z siłki, obiad i o 19 jedziemy z koksem. Dzisiaj tylko 10-12 km bo jakoś nie mam ochoty bić kolejnego rekordu zwłaszcza, że inni uczestnicy się operda**** 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
Dzisiaj tylko 10-12 km
jaki skromny
zrob sobie wolne zeby inni mogli nadrobic 
jaki skromny
zrob sobie wolne zeby inni mogli nadrobic "Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
bartoszkar
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5128
ja mam taką propozycję czy nie dało by się zjechać z średnią prędkością minimalną do 6km/h? bo tak iść 7 km/h przez kilka kilometrów to jest ciężko utrzymać :/ < pytam dodatkowo bo zapomniałem w sklepie wstrzymać program i kilka minut prędkość niemalże zerowa i później nie dałem już rady tego nadrobić idąc... :/ >
z całym szacunkiem ale "kto nie robi nóg ten baba... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23447
6km/h to zwykly chod. Gdyby to bylo minimum to bym po bieganiu jeszcze na 2h spacery chodzil
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
709
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8811
Zaznacz sobie opcję autopauza w opcjach programu, jeżeli się zatrzymasz to program zrobi pauzę i nie zaniżasz średniej...
Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-05 15:05:25
Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-05-05 15:05:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5128
zinko to ja myślałem że szybko chodzę bo tak mi wszyscy mówią, i fizyk w szkole nam do zadań zakładał że zwykły chód to 4 góra 5km/h :p popatrz sobie po forach co ludzie piszą, oraz odnośnik do wikipedi http://pl.wikipedia.org/wiki/Prędkość_marszu :p i ja się nie uważam za doświadczonego piechura i nie jestem pewnie sam w tej grupie
z całym szacunkiem ale "kto nie robi nóg ten baba... "
Poprzedni temat
Moja druga dieta na mase do oceny
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- ...
- 84
-
Następny temat
Jestem NOWA- potrzebuję pomocy
