Szacuny
1
Napisanych postów
82
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
865
Siema ziomki, pamiętacie mnie jeszcze? ;p
Cały czas jestem na bieżąco.
Kolejna wizyta u ortopedy zaliczona, taka kontrolna.
Lekarz pokazał mi wszystko na modelu kolana, co i jak z moim nie tak. Jedyne moje obawy to czy po 'wyleczeniu' powrócę do PEŁNEJ sprawności.. A tak nawiasem to planowane zakończenie kuracji ~ czerwiec.
Także ćwiczcie, i cieszcie się ze zdrowia bo jak powiedział mi lekarz - "akurat na Ciebie wypadło". Urywajcie obręcze! :E
Szacuny
1
Napisanych postów
113
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
890
Siemano!
Chciałem tylko się pochwalić postępami. Dziś(19.02.11) wycisnąłem na suwnicy (siadasz i wypychasz ciężar po suwnicy nogami do góry) 201% swojej masy ciała 5 razy tj. 140kg(moja waga to 65kg). Pozdro dla ludzi trenujących wyskok.
OZI
Szacuny
30
Napisanych postów
5422
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45681
Max jest maxem, czyli Twój wysiłek jest maxymalny, ćwicząc na ciężarze 50-55kg ćwiczysz w granicach rekordu, czyli wykonujesz dla siebie bardzo ciężką pracę, a o to chodzi.
Szacuny
0
Napisanych postów
1270
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39106
Hmm podobnie jak hadzbe masz krótkie ramiona... Dlatego będzie Ci ciężej niż np. mi, ale to nie zmienia faktu że warto ćwiczyć Życzę szybkiego progresu