Ćwiczmy razem!-wyskok

juz chyba wklejalem kiedys link z tym gosciem....cos mi sie zdaje ze koles ma winde wieksza niz Pan T dub...juz 2 lata temu TFB bylo nim zainteresowane ale chyba nie wyszlo;p





P.S takie wsady za 1 probami? kosmos straszny.

Fajnie czasem pooglądać takich mistrzów skakania. Aż chce się trenować :)

no i właśnie o to chodzi :) ale ile to jeszcze trzeba się naćwiczyć, życia nie starczy, żeby takie wyniki wyrobić;P poza tym, trzeba być czarny ;P

Starczy życia i nie ma różnicy czy czarny czy czerwony :P

akurat zycie to nie problem...kolor skory tez...
na ile kolana starcza:) gdybys mial niezniszczalne stawy...ahh bosko

No to fakt.. Im wyżej się skacze, tym rzadziej powinno się to robić, jak się chce jeszcze poskakać ;p

Geny mają bardzo duże znaczenie. Nie mogę tego zcierpieć, że mój kumpel bez żadnego treningu ma o 20 cm więcej skoka ode mnie. Poszliśmy razem do gimnazjum sportowego profil siatkówka i przez 3 lata ja ogarnąłem bardzo dobrze technikę a on zawsze był skoczny i to mu wystarczało. Facet miał takie możliwośći a że był leniwy to olał treningi i koniec z siatkówką. Przy wzroście 182 łapał 326 bez jakiegokolwiek treningu na wyskok, aż boję się pomysleć co by było gdyby wszedł pod sztangę:D
Ale jak mawiają mądrzy ludzie kto wysoko skacze ten krótko skacze.

no właśnie, na ile kolana starczą:) moje, to nie wiadomo, możliwe, że łąkotki walnięte, wkrótce badania etc, zobaczymy, jak długo poskaczę ;P

Wypowie się ktoś jeszcze?

przysiad: w miarę wolno schodzimy w dół -> siadamy na ziemi -> około dwie sekundy siedzimy na ziemi -> szybkie wyjście w górę

Ciekawiej jest jeżeli biegniesz sobie truchtem i na sygnał(stoper, kolega) jak najszybciej siadasz i wybicie w górę. 2 minuty i zdychasz :D
Można urozmaicać, zamiast siadać to pompka i wybicie.

Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2011-04-10 17:52:53