Dythican
Po paru dniach regeneracji, dziś postanowiłem sprawdzić czy stare rekordy w siadzie i martwym ciągu w nowej niższej wadze dam radę zrobić... Przysiad w miarę spoko poszedł, ale martwy już na zmęczonych nogach gorzej, bo do 140kg (150rekord). No ale nic, teraz będę ćwiczył pod siłę 17tyg, więc siła pójdzie 
Na zmęczonych nogach poszedłem dziś na halę, z racji rozgrywanego meczyku... W końcu udało mi się zmierzyć wyskok, także po tygodniu regeneracji:
mój max wyskoku to ~90cm
Aktualne dane:
Wiek: 24lata
Waga: 77kg
Wzrost: 182cm
Zasięg ramion: 240cm
Dosiężny: ~ 78cm / 318cm
Naskok (jedna ręka): ~90cm / 330cm
Naskok (dwie ręce): ~80cm / 320cm
Ogólnie jestem zadowolony, ale na tym nie spocznę
P.S. po meczyku na zmęczonych już nogach razem z dwoma kumplami zabawiliśmy się w dunk'i, i muszę powiedzieć że mimo pierwszych niepowodzeń, zaczęły sypać się z mojej strony dość mocne dunk'i Żałuję że nie nagraliśmy nic, ale trudno, jeszcze będzie okazja 
Na zmęczonych nogach poszedłem dziś na halę, z racji rozgrywanego meczyku... W końcu udało mi się zmierzyć wyskok, także po tygodniu regeneracji:
mój max wyskoku to ~90cm
Aktualne dane:
Wiek: 24lata
Waga: 77kg
Wzrost: 182cm
Zasięg ramion: 240cm
Dosiężny: ~ 78cm / 318cm
Naskok (jedna ręka): ~90cm / 330cm
Naskok (dwie ręce): ~80cm / 320cm
Ogólnie jestem zadowolony, ale na tym nie spocznę
P.S. po meczyku na zmęczonych już nogach razem z dwoma kumplami zabawiliśmy się w dunk'i, i muszę powiedzieć że mimo pierwszych niepowodzeń, zaczęły sypać się z mojej strony dość mocne dunk'i
Żałuję że nie nagraliśmy nic, ale trudno, jeszcze będzie okazja 
Hadzbe
ruxon
Morhu
Oziman94
Matizuno
