Co tam Wikt? Elo wszystkim tak w ogóle Widzę że konkurs powstał, fajnie, przynajmniej będzie można potypowac LŚ nie za pieniądze, ale dla czystej zabawy Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-24 12:33:18
[...] 5,2 km Czas trwania treningu: 140 min Pompa - 5/10 Ciężary - 5/10 Zmęczenie - 8/10 Masa leci w dół, siły odchodzą. na serio na deficycie czuję się jak dzieciak.... Filmik na konkurs z barkami - jeśli trzeba jeszcze coś poprawić to proszę o komentarz. https://www.youtube.com/watch?v=eTRdeNah0wA [...]
[...] rzędu 7-8h tygodniowo na treningi). Pomimo " gadania" i tak serie robię co 60 max 90 sec. Dlaczego o nich wspominałem? bo łatwiej jest uczestniczyć w czymś stadnie ( konkurs krata) niż jako jednostka ( o wiele więcej przeciwieństw). Tak więc cel - redukcja do końca kwietnia( bez zmian) a potem się zobaczy( zależy jak kerad, fifi i amido [...]
[...] trening z lekko obolałymi nogami po biegach w sobotę i niedziele oraz z olbrzymimi domasmi po katowaniu tyłów barków. dodatkowo próbowałem sobie pstryknąć fotkę na konkurs z barkami w niedzielę, masakrycznie boli odcinek łopatek. zobaczycie sami jak będziecie pozowali;-) Trening split klata + ręce Bieg - 10,6 km/h - 35 min, czekałem na [...]
Panowie jeszcze jedno.... Konkurs jest latwy... jedyne zadanko przy ktorym trzeba troche pomyslec to zadanie 5 (pomysl na jakas nowa konkurencje STRONGMAN) Zaraz dodam jeszcze jeden punkt w regulaminie - odpowiedzi zawierajace niepowarzne pomysly NIE będą brały udziału w losowaniu (np. sikanie na odlegolosc lub zucie gumy na czas) Konkurencje [...]