kapsy

polecam bcaa bez l glutaminy lepiej ekonomicznie wychodzi bcaa tst hitec , mega kapsy olimp, treca power ale od razu mowie ze niedobre w smaku ale dobrze wychodzi bop jest bez slodzikow i masz taurynke gratis, dobrze wychodze tez z ultimate choc sa troche drozsze, po bcaa nie oczekuj jakis rewelacji w rodzaju napompowania miesni jak w przypadku [...]

ZMA w T 3kapsy przed snem a w NT 2 kapsy tauryna 1g-2g do porcji kreatyny

kapsy łatwiej pójdą przez gardło %-) niż ten kwas w proszku

znacznie taniej i bez porownania skuteczniej wyjdzie cie kawa plus tauryna (2 mc) he moj zestaw mega kapsy rzadza szkoda ze nie ma jeszcze taniej tyrozyny

wszystko Olimp szkoda mi kasy na bcaa bo musze diete kupic a 4 kapsy dziennie to wystarczajaca chyba iloscjak cos to poprawcie dawkowanie tego bcaa

1. tak 2. 2 kapsy t za malutko. 5 minimum na porcje. DNT nie bierz 3. tak 4. dokladnie

czyli spokojnie 3 razy po 2 kapsy?

romper, trzy kapsy na noc w każdy dzień napewno, ja zauważyłem że dobze jest wziąc także trzy przed treningiem.

kreatyna w dt: 4 kaps mono rano z 1 kapsem HMB 30 min przed treningiem 2 kaps HMB po treningu 4 kaps mono z 1 kapsem HMB w dnt: 4 kapsy mono rano z 1 kapsem HMB 1 kaps HMB przed obiadem 30 minut 1 kaps HMB na noc bedzie ok?

jabolcokk Hi-Tec & Peak Parokrotnie pisałem ile to jest JEDNA PORCJA 40 GRAM + 2 kapsy, ja mysle ze zle pisze :) bo to zalezy tez od wagi jezeli ja waze 75 to wiadomo ze 20gr+1kapsa ale jak ktos wazy 90+ to 40 gr+2kapsy. tak mi sie zdaje Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-29 12:20:20

pierwszy posiłek: -po przebudzeniu w dzień treningowy 4 kapsy -następnie po 15 minutowym odczekaniu płatki owsiane, lub jakieś jajka z serem zależy też czy idę do szkoły czy jest to weekend bo od poniedziałku do piątku jem rano płatki owsiane, a w sobotę to urozmaicam to trochę, powiedzmy jak pisałem wyzej jajka z serem, lub musli + dodaje [...]

Brakuje mi tu jednego i to zdecydowanie, warzywa!! ich nigdy dość a w twojej diecie nie występują, no chyba że są tylko nie wpisane, w ostatnim posiłku moze daruj juz sobie tego banana, możesz go wsunąć zaraz po treningu, przydałyby sie jeszcze kapsy omega3, albo tran i będzie git

No jest około 50g więcej , łatwo policzyć . W proszku masz 500g a kapsy 360x1,25 = 450g

Ja bym tego nie bral, moze to proszek ze stanozolinu upchany w kapsy

w dni nietreningowe wystarczą 4 kapsy rano lub w porze okołotreningowej

Możesz dać równolegle metkę z clenem, w dawce np 10 - 20 mg ed antykatabolicznie. Najwyżej zakup jakieś esselive/essentiale i daj 3 kapsy ed osłonowo. Bieganie jak najbardziej, każdy dodatkowy wydatek energetyczny pomoże w osiągnięciu celu, jakim w końcu jest redukcja

Jak i pH i sarmy to zwykle undery, piwnica. Większość tych specyfików robiona jest w piwnicy w warunkach garażowych....Czasami gość źle policzy jak wkłada kapsy czy maszyna ( jak mają) źle posegreguje, kończy się partie itd.... A jak ważysz kreatynę to już grubo:)

Do każdej porcji kreatyny...albo kilka minut przed 2 kapsy "R" członek-mafia.suple.hardcor.pl

bierz najlepiej po 4 kapsy porcje wtedy bedzie kolo 5g kreatyny czyli tyle ile sie bierze, i 2 takie porcje dziennie rano może być i po treningu

tak 1 lub 2 kapsy w zaleznosci od odczuc.