SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Zdrowe jedzenie poza domem :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    żródło mediweb.pl ale pierwsza część artukułu to szyd troche bo stosowanie sie do tych zasad to jakas pranoja dla zdesperowanych poetów ale druga część artykułu może komu sie przyda jak łazi po dziwnych restauracjach Zdrowe jedzenie poza domem nie musi oznaczać wyrzekania się przez ciebie ulubionych potraw, może tylko wymagać małej zmiany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2005-02-03 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta -cel:masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] razowy,orzechy,pestki dynii,gainer III Posiek:sałata,mozarella,pomidory,szynka z kurczaka,owoc np - jabłko,banan IV posiłek:ryż,kurczak,ryby(2 razy w tygodniu) mięso czerwone(raz w tygodniu),surówka np marchewka,seler z rodzynkami,kasza gryczana,kuskus, warzywa z patelnii(w tym strączkowe) V posiłek:po treningu chleb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-04-20 23:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwona twarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, tak jak w temacie mam czerwone policzki, z roku na rok jest coraz gorzej a nie wiem co mam z tym zrobic, kiedys bylem u dermatologa to kazal mi chodzic w szaliku od wczesnej jesieni do poznej wiosny... ostatnio wyczytalem gdzies na internecie o kremie la roche posay rosaliac uv legere niby ma zmniejszac zaczerwienienia, jedni chwalili inny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-04-15 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orkisz, amarantus, proso, daktyl...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ZaletyŚwieże owoce zawierają sporo łatwo przyswajalnych glukozy i fruktozy, a także kwasy organiczne (winowy, jabłkowy i cytrynowy) i przeciwutleniacze. Winogrona czerwone i fioletowe to źródło antocyjanów, a zielone i żółtawe - flawonów. Mają one działanie alkalizujące, moczopędne, żółciopędne i przeczyszczające. Podwyższają poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2008-10-23 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta South Beach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (wieloziarnisty, z otrębami, owsiany, żytni, razowy), brązowy ryż, niełuskaną kaszę jęczmienną. Od czasu do czasu mogę zjeść czekoladę, budyń bez tłuszczu i wypić kieliszek czerwonego wina. Nadal unikam: bułek, ciasta, płatków kukurydzianych, białego ryżu, buraków, marchwi, kukurydzy, ziemniaków. Z owoców: ów, ananasów, rodzynek, arbuzów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina - problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tą kofeine troche czułem... Dostałem całkowicie wałowany produkt? Dodam, że kolor kapsułki jak i zawartość różni się od tej mojej a tej, którą ma kolega. Moje kapsułki są czerwone i nasypane do pełna "pod korek" że tak napisze a kolegi są biało-czerwone i jest tego proszku mniej w kapsułce. Dodam, że moja yoszka ma biały proszek (wypełniacz) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2021-11-06 08:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] od roku trądzik zmienił swoja postać i teraz nie są to zwykłe ropne wypryski jak kiedyś,których łatwo można było się pozbyć i które po kilku dniach znikały, a są to duże czerwone zgrubiałe krosty których nie mogę zaleczyć żadnymi maściami czy antybiotykami do użytku zewnętrznego. Utrzymują się na buzi kilka tygodni, jako czerwone duże [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-02-21 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 filmów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [email protected] proszę pisać filmy oryginalne pudełko plastikowe lektor wszystkie ta kolekcja to perełka niżej podałem tytuły wydania 2009.2007.2000.2004r ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1..Beauty & Denise 2. Adaptacja 3. Za królową i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-05-17 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W temacie umieszczam zbiór najciekawszych tematów o lekkoatletyce, głównie o bieganiu. Kilka starych tematów jeszcze za kadencji Kejt, ale starałem się dobierać te bardziej aktualne. Unikałem też tematów z indywidualnymi planami, bo nie kazdy plan do kazdego pasuje PRZYKŁADOWE PLANY TRENINGOWE I NASZE REKORDY 1.Plany treningowe! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje posiłki na codzień

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (zależy co jest w lodówce) + 3 tabletki Omega 3 godz. 15:00 ryż brązowy + kurczak w sosie curry / ziemniaki + surówka + kotlet schabowy lub smażony kurczak / kasza + czerwone mięso/ duszone ziemniaki + rybka jakaś/ (mniej więcej cały talerz sobie nałoże) do tego dochodzi czasami kubek rosołu, pomidorej lub talerz jakiejś zupy warzywnej z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-05-21 14:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bdb).Poniżej zamieszczam listę ciuchów : 1 Sweter Jeans Club,Philip Rusell,rozmiar L,nowy. 30 Sweter 2.Spodnie rurki Reserved W30 L34,Nowe 30 Spodnie 3.Spodenki H&M czerwone,rozmiar M/L,założone raz jednak nie przypadły do gustu 25 Spodenki 4.Spodenki H&M czerwone,rozmiar S,założone parę razy,moim zdaniem stan 6- 20 Spodenki 5.Koszula [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2012-03-04 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *Warzywa kapustne: -Kapusta biala -Kapusta czerwona -Kapusta wloska -Brukselka -Kalafior -Kalarepa *Natka pietruszki *Papryka, pomidory. *Owoce: -Porzeczki czarne -Porzeczki czerwone -Truskawki, poziomki -Maliny -Jagody -Cytrusowe-Pomarancza, Grejpfrut, Cytryna. IX Warzywa i owoce bogate w karotenoidy *Warzywa: -Marchew -Dynia -Boćwina -Brokuly [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puscili mnie do domu. Dzisiaj jest piatek a od środy poo obudzieniu zobaczyłem że lewe oko mam całe we krwi praktycznie, chyba pod powieką mam krew i nansosie z pod niej na oko i tam czerwone jak zombi. Pi.zdy mi już schodzą ale oko cały czas jest czerwone. Co z tym moge zrobić? Jakbyscie nie wiedzieli o co chodzi to dam fotke oka. z góy dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2006-07-21 09:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz zimą - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem z czerwoną twarzą. Największy problem tak jak w tytule - pojawia się zimą, ale tak na dobrą sprawę wystarczy trochę chłodniejszy wiatr i od razu poliki robią mi się czerwone. U dermatologów byłem trzech, ale oni polecają mi albo redblocker który nie działa albo polecają jakieś laserowe operacje zamykania naczynek na policzkach albo w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2023-12-20 01:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kości, dzięki czemu zapobiega osteoporozie. ================================================================== Podobne właściwości, jak gorzka czekolada, posiada też czerwone wino. Jest to bogate źródło polifenoli, z których najcenniejszy jest resweratrol, odpowiadający za spowalnianie procesów starzenia się organizmu. Poza tym cennym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2011-07-26 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od tygodnia stosuje się do diety: PRZED ŚNIADANIEM: - 3 kapsułki Olimp L-Glutamine - 1 miarka Green MAGnitude - 4 kapsułki BCAA ŚNIADANIE: - 2 Jaja - 70g Płatków owsianych zmielonych z 30g OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 100% POSIŁEK - Ryż brązowy / Kasza z warzywami - Czerwone mięso / Pierś z kurczaka - Oliwa z oliwek SZAMA PRZEDTRENINGOWA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-09-16 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łosoś

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie: czy mięso łososia (czerwone) zawiera kreatynę? Jako, że przeszedłem na wegetarianizm i nie jem wołowiny, to szukam teraz jakiegoś dobrego źródła kreatyny w naturalnych produktach. A może mięso łososia w ogóle nie jest czerwone? Tylko tak wygląda? Czy kreatyna znajduje się jednak tylko w wołowinie? Ricardo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2001-03-20 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę was o opinię na temat tej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zielona,owocowa), kawę (ew. z odrobiną mleka), soki: pomidorowy i wielowarzywny (w ramach warzyw-250ml), napoje bez cukru (light) np. Cola light, alkohol- wino białe\ czerwone wytrawne. 5. Pijemy min 2l wody mineralnej dziennie. 6. Można używać słodzików. 7. Marynaty i kiszonki dozwolone. 8. Można gotować zupy na mięsie np. pomidorową (z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2012-05-30 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest siłownia i odpowiednie suplementy białkowej. Jak powiedziałem komórki nerwowe nie podlegają odnowie. Komórki przewodu pokarmowego reprodukują się co dwa lub trzy dni, czerwone krwinki wymieniają się co trzy, cztery miesiące, nawet komórki tkanki kostnej mają zdolność reprodukcji w odstępie od dwóch do pięciu lat. Mózg natomiast nie odnawia [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 13:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Spodenki Manto Nowe

    Temat
    Targowisko

    [...] Cena 55zł + koszty wysyłki. Możliwy odbiór osobisty w Szczecinie Poniżej opis i fotki: Czerwone rozmiar M http://imageshack.us/scaled/thumb/838/rdk6.jpg Czarno- czerwone rozmiar L i XL http://imageshack.us/scaled/thumb/832/469f.jpg http://imageshack.us/scaled/thumb/24/957w.jpg Czarne Rozmiar L [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2013-06-15 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)