czego nie moge

[...] trochę za duże, a ze względu że kawał ze mnie chłopa 112kg wagi ćwiczę od około 14lat to i tłuszczyku było troszkę. Generalnie mimo znieczulenia bolało w hooy ,nie wiem od czego to zależy ,czy jestem odporny na chemię ,czy co ,mimo iż znieczulenia nie żałował to momentami myślałem ,że prześcieradło wciągne doopą z bólu. Generalnie to były 3 [...]

[...] Natomiast w SW,hmm. Jak słyszę od starszych chłopaków jak było, a jak jest teraz to im faktycznie może juz sie odechciewać ale ja juz zastałem taki stan, a nie inny. Jedyne czego żałuję, to że trochę wczesniej się nie starałem żeby jednak ten 15-stak był i juz furtka, że moge odejśc. A jak bym poszedł jak Ty w wieku 19 lat....to już w tym roku [...]

mozemy sie umowic i moge Ci przekazac osobiscie, ale chyba troche daleko bedziesz miala do Poznania ... Moge Ci wyslac, albo...co wymyslisz "Nie bój się ryzykować, nigdy nie żałuj tego co zrobiłeś, za to zawsze żałuj tego, z czego zrobienia zrezygnowałeś"

NitrObOlOn EneRGiZeR 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Nitrobolon Energizer- Najnowszy produkt firmy Trec w kategorii stacków kreatynowych, stack zawiera dużo składników, które wzbogacają jego skład, co czyni go to [...]

[...] bardziej konkretnego, ustalę plan działania dla siebie. Ostatnio dużo czytam na temat diety i sylwetek, ale nie za bardzo mogę odnaleźć odpowiedź na to co mnie nurtuje. Od czego zależy tak naprawdę kształtowanie sylwetki według swoich preferencji? Przykładowo jeśli chciałabym bardziej podkreślić wizualnie dolne partie tj. pośladki i nogi, a [...]

[...] jest za dużo, to znaczy u innych fajnie to wygląda, ale ja sama bym się źle tak czuła. Na razie mój trening wypada słabo, bo jeszcze się uczę, ale chciałabym wiedzieć czego mogę w którym momencie oczekiwać, mieć jakąś kontrolę nad tym, żebym czuła się dobrze z własnym ciałem i tym jak się zmienia. Widziałam w tamtym tygodniu jedną [...]

[...] międzynarodowym. I podkreślam: sprawę bada sąd a my tylko sobie gdybamy a nie rozstrzygamy. Niestety im dalej w las tym bliżej najczarniejszej wersji wydarzeń. PS. Do czego miał nas przekonać ten łzawy filmik z udręczonymi żołnierzami i ckliwą muzą w podkładzie? Ja mogę podobny nakręcić o sobie jak wracam zmęczony z pracy i ocieram rękawem [...]

[...] służył dużą ilością merytorycznych informacji, na bieżąco korygował błędy w diecie/technice, rozwiewał wszelkie wątpliwości, nie omieszkał też wspomnieć parę razy, dlaczego zalewa go krew podczas oglądania mojej techniki wykonywania ćwiczeń. Słowem: dobrze pełnił rolę mózgu projektu. 3. Czy prowadzący potrafił wpłynąć na Twoją motywację? [...]

[...] 12x12,5kg/10x12,5kg 12x12,5kg/10x12,5kg 12x12,5kg/11x12,5kg przysiad- jest ok, w miarę dynamicznie jak na mnie w poniedziałki :-P RDL- progres minimalny, ale czego się spodziewać po przysiadach wspięcia na palce- boooli :-> żołnierskie- bez szału niestety, aczkolwiek dziś już ruch pewniejszy nieco WL- muszę zaprzestać odkładania [...]

[...] od tych droższych. "Stary mam do sprzedania Ładę i jest o niebo lepsza od tych szpanerskich Audic" - łyknąłbyś to???? Oczywiście pozostaje jeszcze kwestia do czego ma to służyć, jeśli chcesz to powiesić na ścianie jako ozdoba, czemu nie. Z wygladu (z daleka) jakoś to wyglada. Sam się z kolesiem zastanawiałem czy na próbę nie [...]

Zawody już pogoniły i pierwszy raz od długiego czasu nie muszę zbijać wagi przed zawodami,z czego jestem bardzo zadowolona,mam nadzieję,że to ostatni start w 63 (aaaa... no bo jest kilogram tolerancji na tych zawodach,więc mogę sobie wazyć 64 kg i startować w tej kategorii)

Annun - gdzie maja byc te napisy, jak ma to wygladac, bo nie wiem jak ma ten kosa Bane - "Jeśli nasze forum daje Ci to, czego poszukiwałeś w Internecie i chcesz nas wesprzeć, wyślij sms pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) i wpisz w pola poniżej otrzymany kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 6 [...]

[...] reagowały i rosły,zauważyłem to już od jakiegoś czasu.Pora zastanowić się czy aby trening o dużej objętości plus jedno ciężkie ćwiczenie na początku treningu to nie jest to czego trzeba moim nogom również w trackie okresie poza startowym. Kult to co Ci mogę z pewnością doradzić to,wszystkiego rodzaju ćwiczenia z wąskim rozstawem stóp,wyciskania [...]

yosis - jak robię zakupy, właściwie za każdym razem płcę 50-90 zł z czego 80% to moje żarcie - owoce, warzywa i ryby + Małżowe pieczywo, wędlina i mięcho. Generalnie cienko u mnie z kasą ostatnio i zastanawiam się jak mogę zoptymalizować koszty (na razie nic nie wymyśliłam - najtańsze świeże ryby to pstrągi, a i tak 30 zł za kg, najtańsze inne - [...]

[...] to widzę (no chyba,że nieco przesadziłaś). Wierz mi, nie zamierzam się tu nad Tobą publicznie pastwić, to nie jest moim celem. Myślę, że sama powinnaś sobie zadać pytanie czego oczekujesz od swojego związku i od męża. Jeśli odpowiada Ci taka rola jak dotychczas, to tkwij w tym marazmie i upokorzeniu, jeśli nie, sama musisz to zmienić. Jeżeli [...]

[...] moga na siebie ludzie ktorzy sie poddaja i nic nie robia. kazdy kto podjal walke, nawet ten ktory dopiero co wzedl do fitness klubu, ten ktory w piwnicy wyciska bog wie z czego zrobione ciezary, ten wlsnie zasluguje n wielki szacunek, bo jest bratem, partnere w walce ! pmietaj! wygraja tylko najsilniejsi, najcierpliwsi i bla bla. dla takich [...]

[...] tak ćwiczenia które po prostu lubimy ćwiczyć, oczywiście zaznaczam że chodzi mi o wielostawy, a nie jakieś izolujące – przecież jest tyle wersji zamienników, ale do czego dążę ? Jak nastanie stagnacja na jakimś ćwiczeniu i nie będę w stanie wciągu dwóch treningów zwiększyć kg czy repsów na nim, po konsultacji z Przeme dam zamiennik i [...]

hmm...od czego by tu zacząć ?? koks.... ?? osobiście znam kilku ludzi którzy coś sobie aplikowali,tzn. nie coś tylko ruski mietek,efekty... na początku fajnie,łapki spuchnięte , ryj też (ale z lekka) wielcy maczo(na cyklu) , chodzili wszedzie,co to nie oni! teraz: mali,chudzi,jeden choruje na tarczycę,ciekawe od czego ?? Mi nie chodzi naprawdę o [...]

[...] proszku? Ponieważ jem dużo ryżu i jest to bardzo suche. Mogę takie sosy jeść czy nie za bardzo? kupuj sok pomidorowy i go dolewaj do ryżu,dopraw jak potrzebujesz.Ja osobiście używam fortuny są pikantne,łagodne,zioła włoskie tak więc jest z czego wybrać.Na alledrogo mozna też kupić gotowe sosy z minimalna zawartością węgli i zero cukru i tłuszczu.

[...] sosy jeść czy nie za bardzo? kupuj sok pomidorowy i go dolewaj do ryżu,dopraw jak potrzebujesz.Ja osobiście używam fortuny są pikantne,łagodne,zioła włoskie tak więc jest z czego wybrać.Na alledrogo mozna też kupić gotowe sosy z minimalna zawartością węgli i zero cukru i tłuszczu. Hmmm dobry sposób z tym sosem pomidorowym. ;) Będę musiał [...]